Zelena kava, zelena kava u Engleskoj, je dodatak prehrani koji služi za izgubiti težinu jer povećava potrošnju energije i tako tijelo gori više kalorija čak i na počinak.
Ovaj prirodni lijek bogat je kofeinom, koji ima termogenu funkciju i klorogensku kiselinu, koja sprječava apsorpciju masti. Na taj način, zelena kava može se koristiti za smanjenje, jer uzrokuje da tijelo troše više kalorija i otežava pohranu malih doza masti iz prehrane. Osim toga, zelena kava također se smatra snažnim antioksidansom koji pomaže u sprečavanju preranog starenja.
indikacije
Zelena kava dodatak je indiciran za gubitak težine, ali treba koristiti zajedno s prehranom i vježbanjem kako bi se postigao bolji rezultat. U kombinaciji s tim skrbi moguće je izgubiti 2 do 3 kg mjesečno.
Kako uzeti
Preporučljivo je uzeti 1 kapsulu zelene kave ujutro i još jednu kapsulu dvadeset minuta prije ručka, ukupno 2 kapsula dnevno.
Raspon cijena
Boce sa 60 kapsula zelene kave mogu koštati 25 reais, a 120 kapsula oko 50 reais. Ovaj dodatak može se kupiti na trgovinama prirodnih proizvoda kao što je Green World, na primjer.
Nuspojave
Zelena kava sadrži kofein i stoga se ne smije trošiti nakon 20 sati, osobito kod osoba s poteškoćama u spavanju. Osim toga, ljudi koji nisu navikli na kavu mogu doživjeti glavobolju na početku liječenja zbog povećane količine kofeina u krvotoku.
kontraindikacije
Zeleni dodatak za kavu ne smije se koristiti tijekom trudnoće, tijekom dojenja, u slučaju tahikardije ili srčanih tegoba.
