KAKO ORAŠASTI PLODOVI MOGU POBOLJŠATI ZDRAVLJE - PREHRANE I PREHRANE

Kako meso može poboljšati zdravlje



Izbor Urednika
Tamarind slatki recept za popuštanje crijeva
Tamarind slatki recept za popuštanje crijeva
Mesna orašasti plodovi su plod agruma i izvrstan saveznik zdravlja jer je bogat mastima dobrog za srce i minerale poput magnezija, željeza i cinka. Uz sprečavanje srčanih problema, kesten također pomaže u sprečavanju raka, preranog starenja i anemije. Treba ga konzumirati u malim količinama, 2 do 3 jedinice dnevno, a može se koristiti u zalihama, salatama ili kao sastojak u drugim pripremama kao što su kolači ili kolačići. cashew nuts