Panic sindrom je psihički poremećaj u kojem iznenadni i česti napadi ekstremnog straha i strah pojavljuju, uzrokujući simptome kao što su hladni znoj i srčane palpitacije.
Te krize uzrokuju da pojedinac ne vodi normalan život jer se boji da će se kriza vratiti i izbjeći situacije opasnosti. Na primjer, ako se kriza dogodila u liftu, uobičajeno je da pacijent ne želi ponovo koristiti dizalo na poslu ili kod kuće.
Glavni simptomi
Trajanje paničnog poremećaja ovisi o težini, ali obično traje oko 10 minuta i može se pojaviti u bilo kojem trenutku, čak i tijekom spavanja. Ako mislite da možda patite ili ste već pretrpjeli napad panike, odaberite svoje simptome:
- 1. Povećana brzina otkucaja srca ili lupanje srca Da Ne
- 2. Osjećaj tegoba da ne
- 3. Osjećaj slabosti ili slabosti Da Ne
- 4. Tingling rukama Da Ne
- 5. Osjećaj terora ili neposredne opasnosti Da Ne
- 6. Osjećaj topline i hladnog znojem Da Ne
- 7. Bol u prsima, sa zateznim osjećajem Da Ne
Važno je zapamtiti da neki simptomi mogu potrajati satima da nestanu, te da bolesnici s ovim sindromom osjećaju gubitak kontrole nad sebi tijekom napada, krećući se živeći intenzivnim strahom od novih napadaja. Osim toga, oni često izbjegavaju ići na mjesta na kojima su imali napad panike u prošlosti. Da biste vidjeli više simptoma koji karakteriziraju krizu, pogledajte: Kako prepoznati napad panike.
Što uzrokuje napadi panike
Panic sindrom nema određeni uzrok, ali čini se da je nasljedna bolest koja uglavnom utječe na žene i obično nastaje u kasnoj adolescenciji i ranoj odrasloj dobi.
Osim toga, uobičajeno je da neki ljudi doživljavaju napad panike u svojim životima, ali više neće imati simptome i neće razviti sindrom.
Kako dijagnosticirati i liječiti
Sindrom panike dijagnosticira psihijatar na temelju procjene prezentiranih simptoma, a njegovo liječenje vrši se primjenom antidepresivnih lijekova i smanjuje anksioznost, ali treba uzeti samo prema medicinskom savjetu.
Osim toga, potrebno je i psihoterapiju kako bi pacijent naučio različite načine razmišljanja i reagiranja u opasnim situacijama, pomažući smanjivanju anksioznosti i straha, sprečavajući novi napadaj panike.
Važno je zapamtiti da liječenje ove bolesti ovisi o ozbiljnosti i pacijentovoj posvećenosti liječenju, ljudima koji mogu potpuno izliječiti ili kontrolirati simptome bolesti lakše. Evo kako napraviti prirodno liječenje panike sindroma.
Panic Syndrome trudnoće
Zbog hormonalnih promjena i zabrinutosti o bebi, uobičajeno je da se anksioznost poveća tijekom trudnoće, što može pogodovati početku napada panike, posebno kod žena koje su prethodno imale napadaj.
Kada se ne liječi, ova bolest može uzrokovati komplikacije trudnoće kao što su:
- Povećani rizik od preeklampsije;
- Prethodno rođenje;
- Povećani broj cesareana;
- Niska težina rođenja djeteta;
- Smanjeni fetalni pokreti.
Liječenje ovog sindroma tijekom trudnoće treba se temeljiti prvenstveno na psihoterapiji, jer uporaba lijekova može utjecati na razvoj fetusa. Međutim, u nekim je slučajevima upotreba lijekova doista neophodna, ali treba biti učinjeno u niskim dozama i samo pod medicinskim smjernicama. Osim toga, također je važno da žena slijedi tretman nakon rođenja djeteta, jer tijekom ove faze šanse su da se panični napad povećava.
Kako bi brže prevladali kriza, pogledajte što treba učiniti tijekom napada panike.
