ŠTO UČINITI KAKO BI SMANJILI GUTANJE ZRAKA - GASTROINTESTINALNIH POREMEĆAJA

Što učiniti kako bi smanjili gutanje zraka



Izbor Urednika
Što je kongenitalna mijastenija
Što je kongenitalna mijastenija
Da bi se smanjio protok zraka, što je čin gutanja zraka i jedan od najčešćih uzroka belchinga i nadutosti, potrebno je: Govori manje; Jesti polako; Izbjegavajte žvakaće žvakanje; Izbjegavajte piće s gazom. Ove tehnike pomažu smanjiti količinu propuštenog zraka, pri govorenju ili jedenju, pa tako i odličan način izbjegavanja nelagode i boli nakupljanja plina. Ostali način