5 hrane koje štite oči


Izbor Urednika
Benigni paroksizmalni položajni vrtoglavica - Što učiniti
Benigni paroksizmalni položajni vrtoglavica - Što učiniti
Neke hranjive tvari, poput vitamina A, E i omega-3, bitne su za održavanje zdravlja očiju i sprečavanje bolesti i problema s vidom kao što su suho oko, glaukom i makularna degeneracija. Osim toga, dnevna njega oko očiju također je vrlo važno, a ti se hranjivi sastojci nalaze u hrani kao što su mrkva, squash, papaja, morska riba i orašasti plodovi koji se svakodnevno moraju konzumirati kako bi zaštitili oči i spriječili druge bolesti koje mogu utjecati na vizija poput dijabetesa i visokog krvnog tlaka. Saznajte š