Bol u prsima nije uvijek simptom angine ili infarkta, a može biti povezana s problemima disanja, pretjeranog plina, anksioznosti ili umora mišića, na primjer. Dakle, najvažnija stvar je promatrati kada bol nastaje, kakva je to i ako je popraćena drugim simptomima, poput groznice ili mučnine.
Bol je obično zabrinjavajuća kada se pogoršava kada se trudi, ili kada je u pitanju otežano disanje, mučnina ili hladni znoj, a obično se odnosi na mišiće kad boli kad osjetite to područje. Bolovi prstiju češći su u slučaju višak plina koji uzrokuju šavove u prsima, koji nestaju i ponovno se pojavljuju. Razumjeti kako razlikovati infarkt od drugih vrsta boli u simptomima miokardijalnog infarkta.
Budući da postoji mnogo mogućnosti za bol u prsima, važno je otići u bolnicu kad god traje duže od 20 minuta da se smanji ili se pogoršava tijekom vremena, osobito kada su drugi simptomi poput vrtoglavice, hladnog znojenja, disanja ili intenzivan glava.
Navodimo ovdje razlike između glavnih uzroka bolova u prsima tako da je moguće identificirati i znati što učiniti:
1. Prekomjerni plinovi
Ovo je vjerojatno najčešći uzrok boli u prsima i nije povezan sa srčanim tegobama, često se pojavljuje kod osoba koje pate od zatvora. Akumulacija plina u crijevima može gurnuti neke trbušne organe i na kraju stvara bol koja zrači prsima.
Kako prepoznati: Obično je oštra bol koja nestaje, no to se opetovano pojavljuje, naročito kada se savijanje nad trbuščićem podiže nešto od poda, na primjer;
Što učiniti: Dobra strategija je masaža crijeva da pomaže guranje plinova, ali također možete prihvatiti položaj koji olakšava uklanjanje plinova. Evo kako:
2. Anksioznost i stres
Anksioznost, kao i prekomjerni stres uzrokuju povećanje napetosti mišića u rebrima, kao i povećanje brzine otkucaja srca. Ova kombinacija uzrokuje osjećaj boli u prsima, koji može nastati čak i kada osoba ne osjeća iscrpljenost, događa se češće u onima koji su često pod stresom ili pate od sindroma panike i anksioznosti.
Kako prepoznati: Uobičajeno je popraćeno drugim simptomima kao što su brzo disanje, prekomjerno znojenje, brzo srce, mučnina, pa čak i promjene u funkciji crijeva.
Što učiniti : Pokušajte se odmarati na mirnom mjestu, uzeti umirujući čaj, poput valerijana, ili obaviti aktivnost u slobodno vrijeme, kao što je gledanje filma, igranje igara, odlazak u teretanu ili vrtlarenje. Evo nekoliko savjeta o prekidu anksioznosti i stresa.
3. Bol u mišićima
Ozljede mišića vrlo su česte svakodnevno, osobito kod onih koji idu u teretanu ili u nekom sportu. Međutim, oni se mogu dogoditi i nakon jednostavnijih aktivnosti poput kašljanja ili preuzimanja teških predmeta. Osim toga, tijekom stresa ili straha situacije, mišići također mogu postati vrlo ugovoreni, što je rezultiralo upalom i bol.
Kako prepoznati : To je bol koji se može pogoršati kad disanje, ali to je također pogoršano prilikom okretanja prtljažnika, da se osvrne, na primjer. Osim što nastaju nakon situacija kao što je gore navedeno.
Što učiniti : dobar način za ublažavanje bolova u mišićima je da se odmorite i primjenjuju tople kompresije nad bolnim područjem. Može također pomoći produljiti mišiće prsnog koša stavljanjem obje ruke ispružene i zahvaćajući ruke. Shvatite kako se pojavljuje mišićna naprezanja i što treba učiniti kako bi se izbjeglo.
4. Gastroezofagealni refluks
Osobe koje pate od gastroezofagealnog refluksa, a ne na adekvatnoj prehrani, imaju veću vjerojatnost da će doživjeti česte boli u prsima, budući da je povezana s upalom jednjaka koji se javlja kada se želučana kiselina dosegne zidove organa. Kada se to dogodi, osim intenzivnog paljenja, također je moguće osjetiti bol u prsima.
Kako prepoznati: U većini slučajeva to je bol u sredini prsnog koša koji dolazi uz gori i bol u želucu, međutim, može se pojaviti i laganim zatezanjem grla, što se događa zbog grčeva jednjaka.
Što učiniti: uzmite čaj od kamilice ili đumbira jer poboljšava probavu i smanjuje kiselost želuca, smanjujući upalu jednjaka. Osim toga, može se uzimati antacid poput Gaviscon, Pepsamar ili Eno voćne soli. Iz krize treba održavati laganu prehranu, bez masne ili pikantne hrane, na primjer.
Razumjeti kako dijeta treba biti za osobe koje pate od refluksa.
5. Ulcera u želucu
Bol uzrokovana prisutnošću čira na želucu događa se zbog upale zidova organa i može se lako zbuniti s boli u srcu, zbog blizine dva organa.
Kako prepoznati: Bol je smješten usred prsnog koša, ali također može zračiti desno, ovisno o mjestu ulkusa. Osim toga, to je najčešće nakon jela i može biti popraćeno punim osjećajem trbuha, mučninom i povraćanjem.
Što trebate učiniti: Treba se posavjetovati s gastroenterologom kada postoji sumnja na ulkus u želucu kako bi se započeo odgovarajući tretman sa želučanim zaštitnicima, poput Omeprazola, i izbjegavajte komplikacije poput perforacije. Međutim, dok čekate konzultacije, možete ublažiti simptome sokom krumpira. Pogledajte recept.
6. Problemi žučnog mjehura
Žučni mjehur je mali organ koji sjedi s desne strane trbuha i može se upaliti zbog prisutnosti kamenja ili prekomjerne konzumacije masti, na primjer. Kada se to dogodi, postoji bol na desnoj strani prsnog koša koji može zračiti srcu, izgledajući poput srčanog udara.
Kako prepoznati: Uglavnom utječe na desnu stranu prsa i pogoršava se nakon jela, osobito nakon što jede mazivu hranu kao što je pržena ili kobasica. Osim toga može se pojaviti i sa mučninom i punim osjećajem želuca.
Što učiniti: Izbjegavajte jesti masnu hranu i piti puno vode. Provjerite neke dodatne prehrambene savjete kako biste zaustavili bol zbog žučnog mjehura:
7. Problemi u plućima
Prije nego što je simptom srčanih problema, bol u prsima je češći kod promjena koje se događaju u plućima, kao što su bronhitis, astma ili infekcija, na primjer. Budući da se dio pluća nalazi u prsima i iza srca, ta se bol može osjećati kao srce, iako to nije.
Kako prepoznati: To je bol koji se može pojaviti na desnoj ili lijevoj strani prsnog koša, ali se pogoršava kada disanje, pogotovo kada je duboko disanje. Može biti i osjećaj kratkoće daha, teško disanje ili česte kašljanje.
Što učiniti: trebate konzultirati pneumologa kako biste utvrdili specifičan uzrok boli i pokrenuli odgovarajući tretman.
8. Bolesti srca
Bolesti srca kao što su aritmija, zatajenje srca, upala srčanog mišića ili koronarna bolest srca obično nemaju bol u grudima, a ostali simptomi su češći. Prekomjerno umor ili lupanje srca. Međutim, s intenzivnom vježbom, ove vrste problema mogu uzrokovati bol. Evo 8 mogućih uzroka srčane boli.
Kako prepoznati: To je bol koji se ne pojavljuje kao posljedica bilo kojeg od gore navedenih razloga i praćen je drugim simptomima kao što su promjene u brzini otkucaja srca, palpitacije, generalizirani oticanje, pretjerano umor i brzo disanje. Razumjeti više o simptomima srčanih bolesti.
Što učiniti: trebali biste konzultirati kardiologa kako biste testirali srce i utvrdili postoji li kakva promjena koja može uzrokovati bol, počevši od odgovarajućeg liječenja.
9. Infarkt
Infarkt, iako je prva zabrinutost onih koji pate od bolova u prsima, obično je rijedak uzrok, što je češći kod osoba s nekontroliranim visokim krvnim tlakom, s visokim kolesterolom, dobi većim od 45 godina ili pušača.
Kako prepoznati : bol je više lokaliziran na lijevoj strani prsa, u obliku zatezanja, koji se ne poboljšava nakon 20 minuta, može zračiti na jedan od ruku ili čeljusti, uzrokujući osjećaj trnjenja.
Što učiniti : Preporuča se da potražite hitnu sobu za test srca, poput elektrokardiograma i rendgenskog prsnog koša, da biste utvrdili postoji li srčani udar i po potrebi započnite liječenje kao lijekove za cirkulaciju. Razumjeti mogućnosti liječenja koje vaš liječnik može odabrati tijekom srčanog udara.
Kada otići liječniku
Važno je zatražiti medicinsku pomoć kada bolovi u prsima traju više od 20 minuta kako bi se oslobodili, pogotovo kada su drugi simptomi poput:
- vrtoglavica;
- Hladno znojenje;
- Teško disanje;
- Teška glavobolja.
Međutim, u slučaju kardiovaskularnih bolesti, poput visokog krvnog tlaka ili zatajenja srca, trebali biste uzimati lijekove koje propisuje kardiolog i samo otići u bolnicu ako bol ne prođe nakon 20 minuta ili nazovite liječnika koji vas je pratio.
