Povećanje imuniteta djeteta je važno da mu dopusti da se igra na otvorenom, tako da takav tip iskustva pomaže mu da poboljšava svoju obranu, izbjegavajući većinu alergija na prašinu ili prašinu novčića. Međutim, zdrava prehrana pomaže u proizvodnji obrambenih stanica pojačavajući imunitet djeteta.
Bebe imunološki sustav jača tijekom vremena kroz dojenje i tako što dolazi u dodir s virusima i bakterijama normalno prisutnim u okolišu. Na taj način, tijelo tijela stvara obranu koja povećavaju svoj imunitet.
Savjeti za povećanje imuniteta djeteta
Neki jednostavni i zanimljivi savjeti za povećanje imuniteta vašeg djeteta mogu biti:
- Dojenje bebe - majčino mlijeko ima tvari, kao što su imunoglobulini, koji jačaju bebin imunološki sustav.
- Uzmite sva cjepiva - cjepiva će izložiti djetetu infektivnom agensu na kontrolirani način i time dati obrambenom sustavu mogućnost proizvodnje stanica potrebnih za borbu protiv bolesti. Na taj način, kada je vaša beba izložena stvarnoj bakteriji ili virusu, vaše će se tijelo već moći boriti.
- Pravilno odmaranje - spavanje potrebnih sati ključno je za jačanje imunološkog sustava.
- Konzumirajte voće i povrće - jer su namirnice koje sadrže vitamine i minerale koji jačaju imunološki sustav.
Iako u voćnjaku ima voća i povrća u hranu koja je spremna za jelo, važno je da dijete jede hranu, jer hrana u hrani apsorbira bebino tijelo, čime se jače imunološki sustav jača.
Unos lijekova za povećanje imuniteta djeteta, kao što je homeopatski lijekovi, može se obaviti samo s pedijatrijskim savjetima.
Prehrambeni proizvodi povećavaju imunitet djeteta
Namirnice koje potiču imunitet djeteta su uglavnom majčino mlijeko, voće i povrće.
Voće i povrće koje bebe mogu pojesti do godinu dana stariji su oni koji se lakše probavljaju i uzrokuju manje alergije, kao što su:
- jabuka, kruška, banana, bundeve, krumpir, mrkva, cvjetača, slatki krumpir, luk, poriluk i chuchu.
Često postoji neka otpornost od djeteta da jede, osobito povrće, ali inzistira na konzumaciji juhe dnevno nakon 15 dana ili 1 mjeseca, a beba bolje prihvaća obrok.
