Lemongrass, Ulmaria i Hops su izvrsne prirodne opcije za liječenje žgaravice, slabe probave i osjećaj pune težine ili punog želuca, čak i nakon što jedu male dijelove.
Puno ili teški trbuh je vrlo uobičajen simptom, koji može biti popraćen drugim primjerima kao što su mučnina, žgaravica, refluks ili visoki želudac, a koji mogu imati više uzroka. To može biti uzrokovano problemima poput gastritisa, pretjeranog plina, tjeskobe ili nervoze ili pretjerane kave, alkoholnih pića ili začinjene hrane u hrani. Dakle, neki domaći tretmani koji služe poboljšanju probave su:
1. Čaj od limuna
Lemongrass je ljekovita panta s analgetskim svojstvima i smanjuje grčeve, što je izvrstan lijek za olakšanje plinova koji uzrokuju belching i probavne smetnje. Za pripremu ovog čaja trebate:
sastojci:
- 1 ili 2 žličice limunske vune;
- 1 šalicu 175 ml kipuće vode.
Postupak pripreme:
Dodajte lemongrass u kipuću vodu, pokrijte i ostavite stajati 10 minuta. Prije nego što pijete. Preporuča se uzimati 1 čašu ovog čaja 3 puta dnevno sve dok postoje simptomi.
2. Ulm čaj
Ulmaria čaj, također poznat kao Filipéndula, poznat je zbog svoje antacidne aktivnosti, pomaže u borbi protiv višak kiselosti u želucu i loše probavu, a može se koristiti u liječenju problema u želucu kao što je gastritis.
sastojci:
- 1 ili 2 žličice suhog limesa;
- 1 šalicu 175 ml kipuće vode.
Postupak pripreme:
Dodajte kipuću vodu u kipuću vodu, pokrijte i ostavite da stoji 10 minuta. Prije nego što pijete. Ovaj čaj može se piti svakih 2 sata kad god osjećate potrebu ili kad god postoje simptomi refluksa ili kiselosti u želucu.
3. Lonci čaja
Hmelj je ljekovita biljka koja se može koristiti za liječenje problema probavne prirode, stimulirajući probavu i ublažavajući osjećaj punog želuca i plina. Ova ljekovita biljka ima sedativni učinak i probavni stimulans s izvrsnim rezultatima.
sastojci:
- 1 ili 2 žličice sušenog lišća hmelja;
- 1 šalicu 175 ml kipuće vode.
Postupak pripreme:
Dodajte sok za kipuću vodu, pokrijte i pustite da stojite 10 minuta. Prije nego što pijete.
Pogledajte sljedeći videozapis i pogledajte savjete prehrane za liječenje bolova u želucu:
.jpg)
