Samoubojstvo u adolescenciji je čin mladog čovjeka između dobi od 12 i 21 godine koji sami žive. Obično se javlja zato što je adolescencija razdoblje tranzicije, transformacije i bezbrojni unutarnji konflikti, pa stoga postoji veći rizik od depresije, bipolarnog poremećaja i davanja pritisaka koje nameću drugi ili društvo.
Suicidalno ponašanje podijeljeno je u tri faze: razmišljanje o samoubojstvu, pokušaj samoubojstva i konzumiranje samoubojstva. Mladić koji misli da čovjek preuzima svoj život vjeruje da nema rješenja za svoje probleme i obično daje znakove emocionalne neravnoteže, ali to može proći nezapaženo od strane obitelji i prijatelja. Međutim, postoje neki znakovi koji mogu ukazivati na to da vaš tinejdžer razmišlja o ovoj mogućnosti. Pogledajte koji su ti znakovi koji mogu ukazivati na rizik od samoubojstva.
Najčešći uzroci samoubojstva tinejdžera
Neki čimbenici koji favoriziraju suicidalne misli i pokušaje tijekom adolescencije uključuju:
1. Depresija
Depresija je vodeći uzrok samoubojstva u adolescenciji. Deprimiran mladić preferira biti sam, nego odlazak s prijateljima, a osjećaji poput tuga i usamljenosti favoriziraju suicidalne misli i planiranje. Nemajući dobrog prijatelja ili dečka za razgovor, tko može pokazati razumijevanje i razumjeti njihove poteškoće, čini život teže i teže podnijeti.
- Kako izliječiti: Traženje pomoći od psihologa, psihijatra ili čak i samopomoćnih skupina je važno da se antidepresivni lijekovi budu u stanju susresti i razgovarati o svojim osjećajima, tražeći strategije za ublažavanje boli i izlazak iz depresije.
2. Ljubav ili obiteljski problemi
Obiteljski problemi poput gubitka roditelja, odvajanja, česte borbe i argumenata, a nemaju mjesta u kući da izraze svoje osjećaje su čimbenici koji povećavaju tjeskobu i bol koju tinejdžer osjeća, pa ga razmišlja o samoubojstvu. Ne osjećajući voljenu od strane partnera i nedostatak ljubavi i razumijevanja u vezi također uzrokuju da mladić razmišlja o samoubojstvu.
- Kako riješiti: pronalaženje vremena za mirno i promišljeno razgovor je velika pomoć u pronalaženju ravnoteže u kući ili u ljubavnom odnosu. Zapamtite da se sve može promijeniti s dobrim razgovorom, a važnije od ukazivanja pogrešaka drugih govori ono što osjećate o svakoj situaciji. Dakle, umjesto da kažete: ne brinete se i ne želite me znati, trebali biste reći ono što stvarno osjećate, kao što je: ne osjećam se vrijednim. Takav govor čini drugima da shvatite da niste u presudi, ali tražite pomoć u izražavanju svojih osjećaja, iskrenosti, koja može otvoriti vrata dobrog razgovora i razumijevanja, dijeleći bol.
3. Korištenje droga ili alkohola
Alkoholizam i uporaba droga također favoriziraju samoubojstvo jer je njegova upotreba već upućuje na to da dječak ne uspijeva riješiti unutarnje sukobe, prolazeći kroz trenutak tjeskobe ili frustracije. Osim toga, djelovanje na te supstance u mozgu mijenja funkcije mozga, stanje svijesti i razmišljanja, omogućujući samodestruktivne ideje.
- Kako se zaustaviti: U slučaju ovisnosti, najbolje je tražiti liječenje od kemijske ovisnosti, ali ako je uporaba ovih tvari sporadična, još uvijek ima vremena za odlazak bez potrebe da ostanu hospitalizirane. Vrijeme provedeno s aktivnostima na otvorenom može pomoći odvraćanju uma, no najvažnije je odlučiti da više ne želite koristiti lijekove ili prekomjerno piti alkohola i dobiti dobrog prijatelja da se oslobodi kada se osjećate tužno ili depresivno.
4. Nasilničko ponašanje
Nasilničko ponašanje se događa kada drugi ljudi preziru sliku ili čak fizički napadaju žrtvu koja se osjeća bespomoćnom, što je uobičajena situacija u djetinjstvu i mladosti, iako je to zločin.
- Kako riješiti: Informirajte vođe o zlostavljanju i pronađite zajedničku strategiju za zlostavljanje da se zaustavi. Saznajte što je zlostavljanje i njegove posljedice.
5. Emocionalne traume
Žrtva seksualnog zlostavljanja ili zlostavljanja su čimbenici koji pogoduju samoubilačkim mislima jer se osoba osjeća zarobljenom problemima i ne može se nositi s boli koju osjeća svakodnevno. S vremenom se bol ne smiruje i osoba je uvijek uznemirena i depresivna, što favorizira suicidalne misli, jer izgleda da je uzimanje vlastitog života najbolje rješenje za rješavanje problema.
- Kako se nositi s boli: Emocionalne traume trebaju biti tretirane s psihijatrom koji se nalazi u pratnji liječnika, umirujuće lijekove može se pokazati kako bi bolje spavali, ali se suočavanje s boli sudjelovanjem u grupama za pomoć samopomoći predstavlja veliku pomoć za tu emocionalnu bol, pa čak i fizički, prestaju. Slušanje priča drugih ljudi koji su već u istoj situaciji i obavljanje zadataka koji su navedeni u tim grupama također je dio liječenja za prevladavanje traume. Provjerite posljedice i kako se nositi sa seksualnim zlostavljanjem.
Osim toga, osobe koje su imale slučajeve samoubojstva u obitelji, koje su pokušale uzeti život, djevojke koje su zatrudnile tijekom adolescencije, te mladi s niskim dohotkom i školskim teškoćama također imaju veći rizik od samoubojstva.
Još jedan čimbenik koji se ne smije zanemariti je činjenica da rasprava o tome na televiziji, radiju ili društvenim mrežama također utječe i završava favoriziranju ljudi osjetljivima na samoubojstvo jer se na taj način razmišljaju kao način rješavanja njihovih problema na isti način.
Kako izbjeći tinejdžerski samoubojstvo
Da biste izbjegli suicidalne misli i planiranje, važno je biti oprezan na znakove koji bi mogli ukazivati na to da osoba razmišlja o preuzimanju vlastitog života. Iznenadne promjene u raspoloženju, agresiji, depresiji i uporabi fraza kao što su: 'Mislim na ubojstvo; svijet bi bio bolji bez mene, ili će sve biti riješeno ako ne budem ovdje ", također služe kao upozorenja.
Ali samo identifikacija ovih znakova nije dovoljna, stoga je vrlo važno potražiti stručnu pomoć psihologu ili psihijatru kako biste definirali strategije za prestanak razmišljanja o preuzimanju života.
Jačanje afektivne veze s obitelji, prijateljima i vjerskom zajednicom poput crkve, na primjer, može pomoći da se više zadovolji interpersonalne odnose i povećava percepcija potpore, čime se poboljšava dobrobit i kvaliteta života mladih,
Ako mislite da nemate nekoga da vam pomogne, možete kontaktirati svoj centar za podršku životom pozivom na broj 141 koji je dostupan 24 sata dnevno.
