Dječiji sleepwalking je poremećaj spavanja u kojem dijete spava, ali čini se da je budan, da može sjesti, razgovarati ili hodati po kući, na primjer. Sleepwalking se događa tijekom dubokog sna i može trajati od nekoliko sekundi do čak 40 minuta.
Sleepwalking ne uvijek ima lijek i obično počinje između dvije i tri godine i nestaje u adolescenciji, iako može nastaviti u odrasloj dobi. Uzrok je još uvijek nepoznat, no vjeruje se da su epizode somnambulizma, koji tipično počinju 2 sata nakon dječjeg sna, povezane s nezreljenosti mozga.
Dijete s mjesečarem u snu može:
- Sjedi u krevetu;
- Peče na neprikladnim mjestima;
- Ustajte i hodajte po kući;
- Otvorena vrata, prozori ili ladice;
- Trčanje;
- Smetnje i, stoga, šupljine i višak težine mogu biti komplikacije somnambulizma;
- Govorite ili šapajte neke zbunjujuće, besmislene riječi ili fraze.
U epizodi somnambulizma normalno je da dijete drži otvorene oči i izgleda da je budan, ali unatoč sposobnosti da slijedi zapovijedi, on možda ne čuje niti razumije ništa od onoga što mu je rečeno.
Kada se ujutro probudite, dijete se rijetko sjeća onoga što se dogodilo tijekom noći.
Liječenje dječjeg mjesečarenja
Ne postoji tretman za somnambulizam u djetinjstvu jer su, općenito, epizoda somnambulizma blagi i nestaju u adolescenciji. Međutim, ako je somnambulizam vrlo česta i uporni, dijete treba odnijeti u pedijatra ili liječnika koji se specijalizirao za poremećaje spavanja.
Međutim, roditelji mogu poduzeti određene mjere kako bi se smanjile epizode mjesečarenja i spriječile da se njihovo dijete ozlijedi, kao što su:
- Napravite rutinu spavanja;
- Regulirati sate djeteta, osiguravajući da dovoljno sati spava;
- Izbjegavajte davati stimulirajuće lijekove ili piće djetetu kako ne bi ih ostavili budnim;
- Izbjegavajte vrlo užurbanu igru prije kreveta;
- Nemojte se tresti ili pokušavati probuditi dijete usred epizode mjesečarenja kako se ne bi uplašila ili naglašavala;
- Razgovarajte smireno s djetetom i pažljivo ga odnesite u sobu, čekajući da se san spusti u normalu;
- Držite dječju sobu bez oštrih predmeta, namještaja ili igračaka u kojima se može posrnuti ili ozlijediti;
- Držite oštre predmete kao što su noževi i škare ili proizvodi za čišćenje izvan dosega djeteta;
- Izbjegavajte djetetu spavati na vrhu kreveta;
- Zaključajte vrata kuće i uklonite ključeve;
- Blokirajte pristup stubama i stavite zaštitne zaslone na prozore.
Također je vrlo važno da roditelji ostanu smireni i pružaju sigurnost djetetu. Pogledajte što možete učiniti kako biste se borili protiv mjesečnice u snu.
Što može izazvati somnambulizam u djece
Uzroci mamurluk u dječjoj dobi još nisu u potpunosti shvaćeni, ali nezrelost središnjeg živčanog sustava može biti povezana, kao i genetski čimbenici, nesanice, stres i groznica.
Sleepwalking ne ukazuje na to da dijete ima psihičke ili emocionalne probleme.
