Krioterapija, koja se sastoji od upotrebe hladne temperature u terapijske svrhe, izvrstan je način za zaustavljanje proklizavanja kože jer niska temperatura povećava ton i povećava proizvodnju kolagena, koja je odgovorna za čvrstoću i podršku koži.
Krioterapija može upotrijebiti bilo koju supstancu koja može ohladiti određeno područje tijela, kao što je ledena voda, led ili sprej, ali da bi tretman bio stvarno učinkovit, važno je povezati uporabu tvari koja je sposobna toniranje i učvršćivanje kože. I tako je uobičajeno da se liječenje vrši primjenom nekog gela koji ima npr. Mentol, kamfor ili azijsku centelu.
Kako se krioterapija radi na bedrima i stražnjici
Glavne prednosti krioterapije protiv lomljivosti uključuju:
- Povećajte proizvodnju kolagena koji daje čvrstoću na koži;
- Poboljšanje tonusa kože na mjestu primjene;
- Poboljšajte cirkulaciju krvi jer s niskom temperaturom, tijelo pokuša zagrijati, povećavajući rad stanica.
Zbog toga je krioterapija izvrstan oblik liječenja protiv proklizavanja bedara i stražnjice, no kako bi rezultat bio zadovoljavajući, moguće je povezati upotrebu kreme s kofeinom, indijanskim kestenom ili azijskim centelom, kao i opremom kao što je ultrazvuk izvodi fizioterapeut.
Dakle, liječenje se može obaviti primjenom hladnog gela na kožu, obavljajući reduktivnu masažu, nakon čega slijedi uporaba aparata kao ultrazvuka od 3 Mhz u odnosu na smjer limfne drenaže.
Ako osoba ima celulitis cryotherapy svibanj ne biti najbolja opcija, jer u ovom slučaju regija je već slabo vaskularized i ima tendenciju da bude hladno, tako da nema smisla koristiti hladno kako bi se smanjila celulit nodules. U ovom slučaju postoje druge učinkovitije alternative kao što su lipokavitacija, ultrazvuk 3 Mhz ili više i radiofrekventnost, na primjer.
Kada ne koristite krioterapiju
Liječenje koje hladi kožu ne smije se koristiti u određenim situacijama, kao što su proširene vene na tretiranim područjima, alergije ili netolerancije na hladnoću, u slučaju čireve kože i tijekom trudnoće. Također nije najbolja opcija u slučaju celulita.
Kako poboljšati ishode liječenja?
Kako bi liječenje imalo očekivani učinak u suzbijanju koštane kože, potrebno je slijediti i dijetu bez slatkiša, masti i neku vrstu tjelesne aktivnosti, odvoditi višak tekućine i ojačati mišiće, poboljšavajući izgled kože, Ulaganje u hranu bogatu kolagenom također je odličan način za ponovno uspostavljanje kože, dobar primjer je želatina i piletina. Vidi druge namirnice bogate kolagenom.
Kod kuće se osoba može uvijek kupati hladnom vodom ili, ako vam se više sviđa, može se kupati s toplom vodom i konačno imati hladnu vodu u trbuhu, bedrima i stražnjici. Zatim nanesite kremu s lipolitskim djelovanjem kako biste spali masnoću ili učvršćujući akciju da ponovno toniraju kožu.
Liječenje traje najmanje 10 sesija kako bi se dobio očekivani rezultat, a najbolje je imati 2 do 3 sesije tjedno.
