HODA POMAŽE VAM DA IZGUBITE TEŽINU DO 2 KG TJEDNO - SPOSOBNOST
Glavni / Sposobnost / 2018

Šetnja pomaže da izgubi težinu do 2 kg tjedno



Izbor Urednika
Što je kongenitalna mijastenija
Što je kongenitalna mijastenija
Šetnja pritišće, poboljšava cirkulaciju krvi, držanje tijela i pomaže izgubiti trbuh. Brzo hodanje može izgorjeti do 400 kalorija u 1 sat, što znači da osoba može izgubiti do 0, 5 kg tjedno samo uz ovu vježbu. Kada se hodanje redovito obavlja i povezano s prehranom koju prehrana nutricionara propisuje prema cilju osobe, povećava se mršavljenja promicanjem hoda. Saznajte ka