Doping u sportu je kada sportaš koristi zabranjene tvari za poticanje rasta mišića i poboljšanje ukupne performanse i izdržljivosti, postizanje boljih rezultata u sportu on ili ona praksi.
Tijekom sportskih natjecanja poput Olimpijade i Svjetskog kupa, sportaši moraju proći anti-doping testove, koji procjenjuju postoje li zabranjene tvari u tijelu. U slučaju pozitivnog testa dopinga, sportaš se eliminira iz natjecanja.
Zašto doping pomaže sportašima
Korištenje kemikalija koje nisu prirodne za tijelo pomažu poboljšanju ukupne učinkovitosti sportaša, donoseći prednosti kao što su:
- Povećajte koncentraciju i poboljšajte fizički kapacitet;
- Oslobodite bolove vježbanja i smanjite umor mišića;
- Povećajte mišićnu masu i snagu;
- Opustite tijelo i poboljšajte koncentraciju;
- Pomoći će vam da brzo izgubite težinu.
- Dakle, uzimanje tih tvari uzrokuje da sportaši imaju brže i bolje rezultate nego što on ili ona samo postižu kroz obuku i prehranu, zbog čega su zabranjeni u sportu.
Međutim, čak i uz zabranu, mnogi sportaši obično koriste te tvari 3 do 6 mjeseci prije službenog natjecanja tijekom vježbanja kako bi povećali svoj uspjeh, a zatim suspendirajući njihovu upotrebu kako bi dali vremena tijelu da se eliminiraju tvari i ispitivanje antidoping dati negativne.
Kada i koji testovi su učinili
Da bi se procijenila prisutnost dopinga, sportaši bi trebali imati test krvi i urina prije, tijekom ili poslije natjecanja. Općenito, pobjednici turnira moraju polagati ispite kako bi dokazali da nisu koristili zabranjene tvari.
Osim toga, ispiti se mogu obaviti i izvan natjecateljskog razdoblja i bez najave, budući da su sportaši odabrani po lotu.
Najčešće korištene tvari
Najčešće korištene tvari tijekom dopinga su:
- Erythropoietin (EPO): pomaže povećanju stanica koje nose kisik u krvi, poboljšavajući učinak;
- Furosemid : snažan diuretik koji pomaže smanjenju tjelesne težine, koji se uglavnom koristi boreći se sportašima s težinskim kategorijama. Također pomaže razrjeđivati i sakriti druge zabranjene tvari u mokraći;
- Energetski: povećati pažnju i raspoloženje, smanjujući osjećaj umora;
- Anabolički: hormoni koji se koriste za povećanje jačine i mišićne mase.
Osim toga, sportaši i njihovi tim primaju popis preporuka i lijekova koji se ne mogu koristiti tijekom treninga jer sadrže tvari koje se smatraju nezakonitima u sportu.
Dakle, treba biti svjestan čak i tijekom liječenja uobičajenih bolesti poput prehlade i visokog kolesterola, te problema s kožom, jer čak i bez namjere dopinga, sportaš se može ukloniti iz natjecanja.
Ovdje su dodatke proteina koji su dopušteni i koji pomažu povećati mišićnu masu:
- Kako uzimati Protein sirutke za dobivanje mišićne mase
- Kako uzeti kreatin za povećanje mišića
