SLEEPWALKING IMA LIJEK? - POREMEĆAJI SPAVANJA

Ima li mjesečarenje lijek?



Izbor Urednika
5 koraka do uklanjanja žuljeva kod kuće
5 koraka do uklanjanja žuljeva kod kuće
Iako somnambulizam nema lijek i prestaje bez posebnog liječenja, postoje neke strategije koje mogu smanjiti njegovu učestalost, čime se poboljšava san cijele obitelji. Da bi se poboljšala kvaliteta spavanja djeteta, adolescentu ili odrasloj osobi i izbjegavajući epizode mjesečarenja savjetuje se da usvoje određene mjere higijene spavanja, tako da osoba može dobiti dovoljno odmora, kao što je istodobno spavanje, izbjegavanje hrane i poticanje pića i bavljenje emocijama jer se u nekim slučajevima epizode mjesečarenja povezuju s osjećajima nesigurnosti, straha i anksioznosti. Provjerite u