Centella ili Asian Spark mogu se uzimati u obliku čaja, praha, tinkture ili kapsula, a mogu se uzimati 1 do 3 puta dnevno, ovisno o tome kako je potrebno i potrebno. Osim toga, ova ljekovita biljka također se može naći u geis i kreme, koji se trebaju primijeniti na lokalnoj razini, pomažući u borbi protiv celulita i lokalizirane masti.
Azijska centella je ljekovita biljka, također poznata kao Asian Spark, Centela ili Gotu kola, i koristi se za liječenje deferentnih problema kao što su celulitis, slaba cirkulacija, kožne rane ili reumatizam.
Za što je to
Azijska iskra pomaže u liječenju lokaliziranog celulita, problema u venskoj cirkulaciji, kožnih rana, opeklina, varikoznih vena u nogama, reumatizmu, modricama, pretilosti, bubrežnim problemima, grčevima trnaca i nogu, depresiji, umoru, također pomaže u liječenju Alzheimerove bolesti.
nekretnine
Azijska Centella predstavlja tonik, protuupalno, umirujuće, diuretik, poticajno i vazodilatating djelovanje koje dilate žile i poboljšava cirkulaciju krvi.
Način korištenja
Ova ljekovita biljka može se koristiti u obliku čaja, tinkture ili kapsula koje se mogu uzimati ili u obliku masti koja se primjenjuje lokalno.
Azijski centella čaj za celulit
Azijski čaj Centella pomaže u gubitku težine i borbi protiv lokaliziranog celulita, budući da ima svojstva koja poboljšavaju cirkulaciju krvi.
sastojci:
- 1 čajnu žličicu lišća i suhog cvijeća azijske centele;
- Pola litre kipuće vode.
Postupak pripreme:
- U tavi, dodajte u kipuću vodu azijsku centelu i kuhajte 2 do 5 minuta. Nakon tog vremena, isključite toplu i poklopac, ostavljajte 10 minuta.
Ovaj čaj treba piti 2 do 3 puta dnevno i povećati učinkovitost čaja preporučuje se anaerobna tjelovježba, kao što je lokalizirano treniranje s utezima.
Tinktura azijske centele za koncentraciju i umor
sastojci:
- 200 g osušene azijske centele;
- 1 litra votke s 37, 5% alkohola;
- 1 spremnik tamnog stakla.
Postupak pripreme:
- Stavite azijsku centelu i votku u tamnu staklenu posudu, čvrsto zatvorite posudu i ostavite je na hladnom i prozračnom mjestu, zaštićenom od sunca, tijekom 2 tjedna. Nakon toga, napunite i filtrirajte cijeli sadržaj papirnim filterom i vratite se u novi spremnik s tamnim staklom ili kapaljkom. Boja ima valjanost od 6 mjeseci.
Preporuča se piti 50 kapi ove tinkture 3 puta dnevno za liječenje problema umora, depresije i problema s pamćenjem.
Azijske kapsule Centella za poboljšanje cirkulacije
Azijske kapeulje Centella mogu se kupiti u drogerijama, trgovinama zdravih hrane, drogerijama ili online trgovinama i trebalo bi ih poduzeti u borbi protiv celulita i poboljšati cirkulaciju, ostavljajući noge lakše.
Općenito, preporučujemo uzimanje 2 kapsule azijske centele 2 do 3 puta dnevno, ali uvijek se trebate posavjetovati s umetkom za pakiranje kako biste znali koliko je potrebno.
Kreme i gelovi s azijskim centelom kako bi se smanjila lokalizirana mast
Kreme i gelovi s azijskim centelom mogu se koristiti za masažu nekih dijelova tijela s većim udjelom masnoća i celulita jer pomažu u uklanjanju ovog masnog tkiva, povećanju cirkulacije krvi i uklanjanju celulita.
Za to je potrebno samo masažirati najproblematičnije područja kružnim pokretima, 2 puta dnevno, po mogućnosti ujutro i noću prije spavanja.
Osim toga, ove kreme i gelovi također pomažu povećati proizvodnju kolagena u koži, ostavljajući to čvršće i povećavajući njegovu elastičnost.
Nuspojave
Nuspojave azijske centele mogu uključivati alergijske reakcije kože kao što su crvenilo, svrbež i oteklina na koži i osjetljivost na sunčevu svjetlost.
kontraindikacije
Centella asiatica je kontraindicirana za trudnice, dojilje i za pacijente s ulkusom želuca, gastritis ili s problemima u funkcioniranju jetre ili bubrega.
Pogledajte sve prednosti azijske Centele za zdravlje.
