Noni voće, čiji je znanstveni naziv Morinda citrifolia, je plod tajskog podrijetla, a široko se konzumira u zemljama poput Polinezije, Tahitija, Malezije i Kine zbog svojih ljekovitih i terapeutskih svojstava.
Međutim, ovaj bi voće mogao biti teško pronaći u Brazilu, osobito u obliku svježeg voća, a najlakše pronaći inačice su industrijski one, koje nije odobrila ANVISA - Nacionalna agencija za nadzor zdravlja.
Moguće koristi
Glavna svojstva prisutna u noni plodu koje bi trebale donijeti zdravstvene beneficije uključuju:
- Vitamin C i drugi prirodni antioksidansi koji se bore protiv starenja i kroničnih bolesti;
- Polifenoli ili fenolni spojevi s potencijalnim antibioticima, antialergijskim i protuupalno djelovanjem;
- Ugljikohidrati i proteini, važni izvori energije;
- Beta-karoten i vitamin A, koji pomažu u proizvodnji kolagena, blagotvornosti koži, kosi i noktima te pomažu u jačanju imunološkog sustava i zaštiti vizija;
- Minerali poput kalcija, magnezija, kalija, željeza i fosfora važni su za metabolizam tijela;
- Ostali fitonutrienti poput vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E i folne kiseline, koji smanjuju slobodne radikale i reguliraju metabolizam tijela.
Unatoč potencijalu donošenja ovih raznih prednosti, noni voće ne odobrava ANVISA, kao što je hrana, sok ili bilo kakav dodatak prehrani. To je zato što još uvijek nema dovoljno znanstvenih istraživanja za dokazivanje ovih prednosti, pravilne doze, njegovih kontraindikacija, a posebno jer je nekoliko studija pokazalo da konzumacija noni voćnog soka uzrokuje ozbiljne probleme u jetri zbog njegove toksičnosti.
Koji su šteti
Uočeno je da je nekoliko ljudi razvilo akutni hepatitis nakon konzumacije noni voća. Ta situacija može biti ozbiljna i može uzrokovati potrebu za presađivanjem jetre, pa čak i rizik od smrti.
Ova nuspojava najviše se opaža kod osoba koje su prosječno konzumirale 1 do 2 litre noni soka tijekom razdoblja od oko 4 tjedna, ali iz sigurnosnih razloga se ne preporučuje trošenje tog voća u bilo kojoj količini.
Zar noni voće bori protiv raka?
Vjeruje se da noni voće može izliječiti mnoge bolesti, uključujući rak, depresiju, alergije i dijabetes, ali njihova upotreba nije sigurna i može ugroziti njihovo zdravlje pa se stoga njihova potrošnja ne preporučuje sve dok ne postoje dokaz o njegovoj sigurnosti i djelotvornosti, s testovima koji se provode kod ljudi.
U ovom trenutku se supstanca naziva damnacanthal, spoj izvađen iz korijena noni, proučava se u nekoliko istraživanja protiv raka, ali ipak bez zadovoljavajućih rezultata.
Je li noni voće tanak?
Unatoč čestim izvješćima da noni voće pomaže u gubitku težine, još uvijek nije moguće navesti ove informacije, budući da su potrebne dodatne znanstvene studije za dokazivanje tog učinka i učinkovite doze za postizanje tog učinka. Osim toga, normalno je imati brz gubitak težine kada je tijelo bolesno i vjerojatnije je da izgubiti težinu zbog konzumacije Noni, ne zbog očekivanih razloga, već zbog razvoja bolesti jetre.
