Bol u podnožju nogu je najkarakterističniji simptom plantarskog fasciitisa, upale koja uzrokuje bol i nelagodu jer osoba izvuče noge iz kreveta kad se probudi kad hoda.
Fasciitis je češći kod žena, osobito onih koji imaju visoku stopicu ili koji svakodnevno nose visoke pete. To uzrokuje da noga postane 'deformirano' malo po malo i kao rezultat toga tkiva postaje vrlo napeta i postaje upaljene uzrokujući ubod boli i ta bol se obično pogoršava kada se kreće prstima gore ili dolje.
Kao posljedica te pretjerane napetosti, mjesto gdje faseta ulazi u kalkane, stvara poticaj, što je malo kosti i uzrokuje još više boli.
Simptomi sadnog fasciitisa
Simptomi plantarne fasciitije su:
- Bol u podnožju stopala ujutro ili kada hodaju i
- Bol u petama, točnije u sredini kosti.
Iako su žene najugroženije muškarci koji prakticiraju trčanje kao oblik fizičke ili konkurentne aktivnosti, a bubnjari mogu razviti plantar fasciitis. Često su pogođeni dugometražni trkači, poput maratona, ali bol ne utječe uvijek na obje noge.
Planetarni fasciitis može se potvrditi snimanjem rendgenskih zraka ili magnetske rezonancije, gdje se može vidjeti nakupljanje tekućine oko usta i zadebljanja tkiva. Međutim, nije uvijek potrebno napraviti testove za potvrdu zašto klinički testovi koji pojačavaju bol mogu biti dovoljni za dijagnozu koju može napraviti ortopedist ili fizioterapeut.
Kako izliječiti plantar fasciitis
Liječnik može preporučiti liječenje koje se sastoji od uzimanja protuupalnih lijekova u obliku tableta ili masti koje se primjenjuju na mjestu boli, ali je također široko preporučena fizikalna terapija. To bi trebalo biti učinjeno svakodnevno, a broj sesija ovisit će o oporavku pojedinca i može trajati od 12 do 18 mjeseci. Ali istina je da, ako ništa ne bude učinjeno, bol će samo ozljedu pogoršati, čineći hodanje još teže i teže.
Nosite udobne cipele, izbjegavajte dugu šetnju, noseći posebnu potplat i gubitak težine, pravila koja se moraju slijediti tijekom liječenja plantarne fasciitije kako bi se ubrzao proces ozdravljenja. Pogledajte sve što možete učiniti kako biste brže izliječili fascitis.
