Tenosynovitis je upala tetive i tkiva koje pokriva skupinu tetiva, nazvanu tendinozni omotač, koji generira simptome kao što su lokalna bol i osjećaj slabosti mišića u zahvaćenom području. Neke od uobičajenih vrsta tenosynovitisa uključuju De Quervainov tendonitis i sindrom karpalnog tunela, kako u zglobu.
Općenito, tenosynovitis je češći nakon ozljede tetive i stoga je relativno uobičajena ozljeda kod sportaša ili ljudi koji rade mnogo ponavljajućih pokreta, kao što su stolari ili stomatolozi, ali mogu biti i zbog infekcija ili komplikacija drugih degenerativnih bolesti, kao što su dijabetes, reumatoidni artritis ili giht.
Ovisno o uzroku, tenosynovitis se izliječi, a gotovo uvijek je moguće ublažiti simptome prikladnim liječenjem, što može uključivati protuupalne ili kortikoidne lijekove, na primjer, uvijek voditi ortopedist.
Glavni simptomi
Najčešći simptomi tenosynovitisa mogu uključivati:
- Teškoća u pomicanju zgloba;
- Bol u tetivu;
- Crvenilo na koži na zahvaćenom tetivu;
- Nedostatak snage mišića.
Ti se simptomi mogu vremenom pojaviti polako i obično javljaju na mjestima gdje su tetive osjetljive na ozljede kao što su ruke, noge ili zglobovi. Međutim, tenosynovitis se može razviti u bilo kojoj tetivi tijela, uključujući tetive na području ramena, koljena ili lakta, na primjer.
Vidi vrlo uobičajenu vrstu tendinitis kod lakta i kako se liječiti.
Kako potvrditi dijagnozu
U većini slučajeva, ortopedist može dijagnosticirati tenosynovitis jedino s procjenom simptoma, međutim, liječnik može tražiti i druge testove, kao što su ultrazvuk ili MRI.
Što može dovesti do tenosynovitisa
Tenosynovitis je uobičajeniji kod sportaša ili praktičara u područjima gdje je potrebno izvesti različite ponavljajuće pokrete, kao što su stolari, zubari, glazbenici ili tajnici, jer postoji veći rizik od nastanka ozljede tetive.
Međutim, tenosynovitis se može pojaviti i kada imate neku vrstu infekcije u tijelu ili kao komplikacija drugih degenerativnih bolesti kao što su reumatoidni artritis, skleroderma, giht, dijabetes ili reaktivni artritis.
Uzrok nije uvijek određen u svim slučajevima, međutim, liječnik može preporučiti liječenje da ublaži simptome i poboljšava kvalitetu života osobe.
Kako se liječenje obavlja?
Liječenje tenosynovitisom uvijek treba voditi ortopedist ili fizioterapeut, ali obično ima za cilj smanjenje upale i boli. Zbog toga se savjetuje da zadržite pogođeno mjesto u mirovanju kad god je to moguće, izbjegavajući aktivnosti koje su možda uzrokovale početnu ozljedu.
Osim toga, vaš liječnik može propisati upotrebu protuupalnih lijekova kao što su diklofenak ili Ibuprofen kako bi se smanjilo oticanje i bol. Međutim, druge prirodnije strategije poput masaže, istezanja i uporabe ultrazvuka također mogu poboljšati upalu tetive. Evo nekoliko vježbi za produljenje tetiva i ublažavanje boli.
U tešim slučajevima, gdje se simptomi ne popravljaju s bilo kojom od ovih strategija, ortopédija može i dalje savjetovati injekcije kortikosteroida izravno na zahvaćenu tetivu i, u konačnici, operaciji.
Kada je potrebna fizioterapija
Fizioterapija je indicirana za sve slučajeve tenosynovitisa, čak i nakon što se simptomi poboljšaju, jer pomaže da se protežu tetive i pojačaju mišiće, osiguravajući da se problem ponovno ne pojavi.
