Pellagra je bolest uzrokovana nedostatkom niacina koji je vitamin B3, također nazvan niacin, u tijelu. Ova bolest nije zarazna i stoga nije samo pojedinac.
Uzroci pelagre mogu biti nedostatak vitamina B3 u tijelu ili alkoholizam. Pogledajte simptome nedostatka vitamina ovdje.
Simptomi pelagre
Simptomi pelagra uključuju:
- Pojava crnih mrlja na koži, koja nakon nekoliko dana stvara kore;
- proljev;
- Demencija.
Dijagnoza pelagre utemeljena je na prehrambenim navikama, simptomima i testom urina gdje je moguće pronaći niske koncentracije niacinskih nusprodukata u mokraći, iako krvni testovi mogu biti korisni.
Liječenje za pellagra
Liječenje pelagra sastoji se od davanja dodataka niacina dostupnih kao niacinamid i nikotinska kiselina u kombinaciji s drugim vitaminima B-kompleksa.
Liječnik treba prilagoditi količinu koju treba dopuniti, a to može iznositi od 100 do 300 mg 3 puta na dan nikotinamida. Važno je uzeti u obzir za ovaj dodatak prisutnost bolesti kao što je giht da bi izmjerili trošak i korist liječenja i podesili lijekove.
Pellagra se javlja i kod pojedinaca s Hartnupovom bolesti, rijetkim nasljednim poremećajem kojeg karakterizira nedostatak apsorpcije triptofana koji je uključen u organsku proizvodnju vitamina B3, u tim slučajevima također je potrebno nadopuniti visokim dozama niacina.
Neke namirnice bogate niacinom
| piletina | 12, 8 miligrama |
| svinjetina | 11, 0 miligrama |
| govedina | 10, 2 miligrama |
| Pšenično | 9, 8 miligrama |
| Cheddar sir | 0, 4 miligrama |
| Integralni kruh | 5, 9 miligrama |
Normalno preporučena doza vitamina B3 (niacin) iznosi 18 miligrama dnevno.
