Kitozan je prirodni lijek napravljen s kosturima rakova kao što su škampi, rakovi i jastozi, koji ne samo da mogu pomoći u procesu mršavljenja, već i olakšavaju liječenje i reguliraju razinu kolesterola u krvi.
Kitozan se može naći na internetu ili u spremištu prirodnih proizvoda u obliku kapsula, a količina se razlikuje ovisno o količini kapsula, koja može koštati između 40 i 80 dolara.
Za koju svrhu i koristi kitozana
Kitozan ima nekoliko zdravstvenih prednosti, a glavni su:
- Pomaže u gubitku tjelesne težine jer smanjuje apsorpciju masti i uzrokuje njihovo uklanjanje u stolici;
- Potiče iscjeljenje, jer potiče koagulaciju krvi;
- Ima antimikrobno i analgetsko djelovanje;
- Regulira crijevni tranzit;
- Uklanja alergijske proteine hrane;
- Smanjuje količinu žučnih kiselina u krvi, smanjujući šanse za rak prostate i debelog crijeva;
- Regulira razine kolesterola.
Preporuča se da se konzumacija kaptuloze hitozona napravi u vrijeme obroka, tako da može početi djelovati u tijelu, mobilizirajući masti i ne preporučuje se osobama koje imaju bilo kakvu vrstu alergije na morske plodove jer može doći do reakcija kao što je primjerice anafilaktički šok.
Da li kitozan gubi na težini?
Budući da je kitozan manje apsorbiran i uklonjen u izmetu, kitozan može pomoći kod gubitka kilograma. Međutim, kako bi se mršavljenja mogla učiniti moguće, potrebno je kombinirati upotrebu kitozana s uravnoteženom prehranom i praksom tjelesnih aktivnosti redovito.
Kada se koriste sami, učinci kitozana možda neće biti dugotrajni, što može rezultirati efektom harmonike, u kojem osoba ponovno dobiva svu težinu koju je izgubio. Osim toga, pretjerana konzumacija ovog prirodnog lijeka može promijeniti crijevnu mikrobiotu i smanjiti apsorpciju vitamina i minerala bitnih za tijelo.
Stoga je važno da potrošnju kitozana upravlja nutricionista, budući da je moguće uspostaviti pravilnu prehranu koja favorizira gubitak težine.
