Glucerna prah je dodatak prehrani koji pomaže u održavanju stabilne razine šećera u krvi, jer potiče usporavanje unosa ugljikohidrata, što smanjuje šećerne šiljke tijekom dana i stoga je preporučeni dodatak za osobe s dijabetesom. Osim toga, to je visoko u bjelančevinama i ima malo kalorija, što pomaže u rješavanju gladi i stoga može doprinijeti gubitku težine.
Ovaj dodatak treba koristiti samo po nazivu liječnika ili nutricionista i ne smije se koristiti za zamjenu obroka. Osim toga, glutenna postoji u obliku žitarica, šankova i spremnih za piće, s različitim okusima poput jagode, oraha, čokolade ili vanilije.
Za što je Glucerna
Ovaj nutritivni dodatak služi za:
- Pomažući mršaviti, jer doprinosi smanjenju osjeta gladi, što dovodi do gutanja manjih količina hrane;
- Doprinose održavanju razine šećera u krvi, smanjenju razine visokog glukoze u krvi;
- Poboljšajte funkciju crijeva kao dobar izvor vlakana;
- Jačanje imunološkog sustava, budući da se sastoji od 25 vrsta vitamina i minerala, koji imaju antioksidacijski učinak.
Dodatno, ovaj dodatak mogu koristiti osobe s alergijom na gluten i laktozu, jer one nemaju te komponente u svojoj formuli.
Glucerna cijena
Glucerna košta, u prosjeku, 50 reais i može se kupiti u trgovinama prirodnim proizvodima, supermarketima i nekim ljekarnama.
Kako uzeti Glucerna
Za pripremu glutena u prahu potrebno je:
- Dodajte 200 ml hladne vode u 6 žlica praha, svaka žlica koja ima približno 52 g;
- Tresti smjesu sve dok se prah potpuno ne otopi;
- Stavite u hladnjak 25 minuta da se ohladi.
Uobičajeno je da svaki spremnik od glicerne sadrži 400 mg, čime se može pripremiti 7 bočica od 200 ml, a količine glutena dnevno moraju biti naznačeni od strane liječnika ili nutricionista. Osim toga, da biste sačuvali, trebali biste zadržati smjesu u hladnjaku dok ne popijete.
Glucerne nuspojave
Nema poznatih nuspojava dodataka za gluten.
Kontraindikacije Glucerne
Glucerna je dodatak koji se ne smije koristiti za zamjenu dnevne prehrane i treba ga koristiti samo kao dodatak.
Osim toga, on se ne smije koristiti u bolesnika koji primaju nozokastriju ili u bolesnika koji imaju galaktosemiju.
