Triglicerid je najmanji čestica masti koja cirkulira u krvi i ima funkciju skladištenja i opskrbu energijom u slučaju dugotrajnog gladovanja ili neadekvatne prehrane, na primjer, smatra se dobrim pokazateljem metabolizma masti.
Trigliceridi se mogu proizvesti u jetri ili kupiti kroz hranu poput kruha, kolača, mlijeka i sireva.
Kako bi se procijenila količina cirkulirajućeg triglicerida u tijelu, prikuplja se uzorak krvi za laboratorijske analize. Referentne vrijednosti za trigliceride su:
| poželjan | Manje od 150 mg / dL |
| U granici | Između 150 do 199 mg / dL |
| visok | Između 200 - 499 mg / dL |
| Vrlo visoka | Iznad ili jednako 500 mg / dL |
Povećanje ili smanjenje koncentracije triglicerida može se primijetiti nakupljanjem masnoća u trbuhu ili drugim dijelovima tijela, stvaranjem malih vrećica blijede boje kože, pothranjenosti i hormonalnim problemima.
Što može značiti visoki triglicerid
Visoki triglicerid može ukazivati na povećani rizik od bolesti jetre, ateroskleroze, pankreatitisa, dekompenziranog dijabetesa, hipotireoze, infarkta miokarda, visokog udjela šećera i masnog tkiva. Saznajte više o znakovima i simptomima visokih triglicerida.
Povećanje triglicerida u krvi događa se zbog prekomjerne konzumacije masti ili ugljikohidrata, kao i zbog nedostatka fizičke aktivnosti. Stoga je medicinski praćenje važan u tim slučajevima, tako da se usvoji strategija koja ima za cilj smanjiti razinu triglicerida i spriječiti pojavu bolesti, što se obično vrši putem uravnotežene prehrane s niskim udjelom šećera i praksa fizičkih vježbi. Osim toga, ako je potrebno, vaš liječnik može propisati lijekove. Evo kako smanjiti trigliceride i neke home lijekove za trigliceride.
Što može značiti niski triglicerid
Niski triglicerid obično ukazuje na hormonalne probleme i najčešće se javlja u slučaju slaba prehrane, malapsorpcijskog sindroma, hipertireoze ili kronične opstruktivne plućne bolesti.
S niskim trigliceridom se ne preporuča jer to znači da je niska količina energije pohranjena u tijelu i dostupna kako bi tijelo normalno moglo funkcionirati. Stoga je neophodno imati medicinsku praćenje kako bi se povećala koncentracija krvnog triglicerida na zdrav način, što se obično vrši uravnoteženom prehranom. Saznajte više o niskim trigliceridima.
