Niskog krvnog tlaka ili hipotenzije može se prepoznati po nekim simptomima, kao što su vrtoglavica, osjećaj slabosti i promjene vida, kao što je, na primjer, zamagljen ili zamagljen vid. Međutim, najbolji način da provjerite je li tlak mali je mjerenje krvnog tlaka kod kuće ili u ljekarnama.
Nizak krvni tlak obično je indikativan da nema dovoljno krvi koja teče iz mozga u organe, što rezultira simptomima. Može se reći da je tlak nizak ako su vrijednosti jednake ili manje od 90 x 60 mmHg, popularno nazvane 9 do 6. Da bi se lagano povećao pritisak, smanjuje nelagodu može leći s podignutim nogama ili s kavom sa šećerom ili sokom, na primjer. Znati što jesti kada je pritisak nizak.
Glavni simptomi niskog krvnog tlaka
Glavni simptomi niskog krvnog tlaka uključuju:
- Vrtoglavica i vrtoglavica;
- Nedostatak energije i slabosti u mišićima;
- Osjećaj nesvjestice;
- Disanje dah;
- glavobolja;
- Teška glava i osjećaj praznine;
- bljedilo;
- Suha usta;
- pospanost;
- mučnina;
- Zamagljen ili zamagljen vid.
Osim toga, uobičajeno je osjećati umor, poteškoće s koncentracijom i osjećaj hladnoće, au većini slučajeva pojavljuju se nekoliko simptoma istodobno. Ovi znakovi proizlaze jer kisik i hranjive tvari nisu zadovoljavajući raspoređeni na stanice tijela.
Što učiniti kad je tlak nizak
Liječenje niskog krvnog tlaka razlikuje se uz uzrok i pomaže smanjiti nelagodu uzrokovanu hipotenzijom zbog:
- Sjednite s glavom usred nogu ili ležite s podignutim nogama, nogama više od srca i glave, na hladnom, prozračnom mjestu kako biste izbjegli nesvjesticu;
- Otpustite odjeću da bolje diše;
- Uzmite male gutljaje slane vode i popijte 1 kavu;
- Pijte 1 sok od naranče i rajčicu bogato kalijem i pomaže povećati pritisak. Saznajte kako pripremiti ovaj sok za povećanje niskog krvnog tlaka.
Osim toga, treba izbjegavati prekomjerno izlaganje suncu i između 11 i 16 sati i mjesta s visokom vlagom.
Kada se dnevno pojavljuje nizak krvni tlak, mogu se nositi čarape pod pritiskom jer se može pojaviti hipotenzija zbog nakupljanja krvi u nogama. Pored toga, kada se pojavi ortostatska hipotenzija zbog odmora u krevetu, treba se sjesti za 2 minute u krevetu prije ustajanja.
Simptomi niske trudnoće
Nizak krvni tlak obično je prisutan uglavnom u ranoj trudnoći, ali može uzrokovati veliku nelagodu kod žene i staviti dijete u rizik zbog simptoma koji su obično:
- Osjećaj slabosti, što može rezultirati padom;
- Zamagljen vid;
- vrtoglavica;
- glavobolja;
- Osjećaj nesvjestice.
Ako su simptomi niskog tlaka česti tijekom trudnoće, važno je da žena konzultira svog opstetrije kako bi se preporučila najbolja terapija za ublažavanje i izbjegavanje simptoma. Ovdje su mogući rizici niskog tlaka trudnoće i kako ga izbjeći.
Što može uzrokovati
Općenito, krvni tlak pada zbog smanjene opskrbe krvlju, osobito kada je jako vruć, jer se krvne žile rastu i povećavaju znojenje, smanjujući koncentraciju tekućina u tijelu.
Niskokrvni tlak također može biti nuspojava nekih lijekova kao što su diuretici, antidepresivi, lijekovi koji smanjuju tjelesnu težinu ili antihipertenzivi, a što je veća doza, to je veći rizik od niskog krvnog tlaka i može dovesti do produženog natašte ili nedostatka vitamina B12,
Osim toga, uzimajući previše vremena ležeći, naročito tijekom noći ili tijekom operacijskog perioda kirurškog zahvata može se smanjiti krvni tlak, uzrokujući posturalnu hipotenziju, također poznatu kao ortostatsku hipotenziju, a to je kada se odjednom ustajete i osjetite nesvjesticu, Saznajte više o uzrocima niskog krvnog tlaka.
Kada otići liječniku
Neophodno je otići u hitnu službu ili bolnicu kada tlak ostane nizak više od 15 minuta i ne popravlja se s preporukama.
Osim toga, ako imate ove simptome više od dva puta mjesečno, trebate otići do liječnika kako biste saznali uzrok problema, jer može biti neophodno uzimati lijekove poput efedrina, fenilefrina ili fludrokortiza, na primjer. Evo kako identificirati i liječiti niski krvni tlak.
Evo kako pravilno mjeriti pritisak u:
Drugi uobičajeni problem koji treba liječenje je visok krvni pritisak. Saznajte kako identificirati visoki krvni tlak.
