Liječenje Burnoutovog sindroma treba biti usmjereno od strane psihologa ili psihijatra i obično se obavlja kombiniranjem lijekova i terapije za 1 do 3 mjeseca.
Burnoutov sindrom, koji se javlja kada se pojedinac osjeća iscrpljen zbog prekomjernog stresa iz rada, zahtijeva pacijenta da se odmori kako bi ublažio simptome kao što su glavobolje, palpitacije i bolovi u mišićima, na primjer. Saznajte više pojedinosti o simptomima burnoutnog sindroma.
Psihološko liječenje
Psihološko liječenje psihologom vrlo je važno za one koji imaju Burnoutov sindrom jer terapeut pomaže pacijentu da pronađe strategije za borbu protiv stresa. Osim toga, konzultacije pružaju osobi s vremenom da otvori i razmijeni iskustva koja pomažu poboljšanju samospoznaje i povećanju sigurnosti u svom radu.
Osim toga, tijekom psihološkog tretmana pacijent pronalazi neke strategije
- Reorganizirati svoj posao smanjivanjem sati rada ili zadataka za koje ste odgovorni, na primjer;
- Povećajte prijateljstva, da biste dobili odvratan od stresa posla;
- Učinite opuštajuće aktivnosti kao što su plesanje, odlazak u kino ili izlazak s prijateljima, na primjer;
- Učinite fizičku vježbu poput hodanja ili pilatesa, na primjer, kako biste oslobodili akumulirani stres.
U idealnom slučaju, pacijent bi trebao učiniti različite tehnike u isto vrijeme, tako da oporavak je brži i učinkovitiji.
Lijekovi koji se mogu koristiti
Za liječenje Burnoutovog sindroma, psihijatar može ukazivati na gutanje antidepresivnih lijekova, poput Sertralina ili Fluoksetina, na primjer, kako bi se prevladali osjećaj inferiornosti i invalidnosti i stekli povjerenje, koji su glavni simptomi koje očituju pacijenti. Burnoutov sindrom.
Znakovi poboljšanja
Kada bolesnik s Burnoutovim sindromom pravilno liječi, mogu se pojaviti znakovi poboljšanja kao što su povećana radna učinkovitost, povećana pouzdanost i smanjena učestalost glavobolja i umora.
Osim toga, radnik počinje imati veće prihode na poslu, povećavajući njihovu dobrobit.
Znakovi pogoršanja
Znakovi pogoršanja sindroma Burnout nastaju kada pojedinac ne slijedi preporučeni tretman i uključuje ukupno gubitak motivacije u odnosu na zapošljavanje, završavajući često nedostatak i razvoj gastrointestinalnih poremećaja kao što su proljev i povraćanje.
U tešim slučajevima, pojedinac može razviti depresiju i možda će trebati hospitalizaciju kako bi ga liječnik svakodnevno procijenio.
