Tablica je metoda koja pomaže da se brže zatrudni, jer pomaže u otkrivanju kada je to plodno razdoblje, tako da kod seksa za vrijeme tog vremena žena može zatrudnjeti. Međutim, ne smije se koristiti za sprječavanje trudnoće jer je metoda koja nije 100% sigurna pa je u tom slučaju najkorisnije koristiti neku drugu vrstu metode kontracepcije kao što je pilula ili kondom.
Tablica može raditi jer je teoretski žena plodna i spremna za trudnoću u ovoj fazi mjeseca, što odgovara najmanje 5 dana. Ali budući da svaka žena nema tako menstrualnog ciklusa, može biti teško točno znati kada će njen sljedeći plodni period biti, ali u svakom slučaju mali stol može vam pomoći identificirati dane kada će vam vjerojatno biti zatrudnjeti,
Tabelinha online
Ako ste umorni ili ne želite ništa zapisati, ovdje unesite svoje podatke da izračunavamo vaše plodno vrijeme za vas:
Kako napraviti svoj stol
Da biste napravili svoj stol i uvijek se nalazili, zapišite kalendar dane vaše mjesečnice, tako da možete napraviti matematiku i znate točno kada ćete imati seks.
Ako imate 28-dnevni menstrualni ciklus, označite svoj prvi menstrualni dan u kalendaru i brojite 14 dana. Na ovaj datum bit ćete na plodnom danu. Ali kako se ovaj dan može razlikovati zbog stresa, hormonalnih promjena i drugih, trebali biste razmisliti o seksu 2 dana prije i 2 dana nakon plodnog dana, ukupno 5 dana, čime se formira plodno razdoblje.
Ako želite, gledajte ovaj videozapis, super brzo, kako izračunati plodno razdoblje i kako koristiti ploču da biste zatrudili:
Da bi tablica bila učinkovitija i sigurnija metoda, preporučuje se da žena napiše kalendar svakog dana kako mu je menstruirana najmanje godinu dana.
Koliko je učinkovita ploča
Metoda ploče najbolje djeluje kod žena koje imaju redoviti menstrualni ciklus. Žene koje imaju poteškoća u spoznaji kada će doći sljedeća menstruacija jer imaju vrlo promjenjivu ciklus, mogu biti teže trudnoće zbog poteškoća u znanju kada je njihovo plodno razdoblje. U ovom slučaju, može se pribjeći ovulacijskom testu ljekarne, što ukazuje na to da je žena u njenom plodnom razdoblju. Evo kako napraviti ovulacijski test na: Test ovulacije.
Prednosti i nedostaci tablice
| prednosti | nedostaci |
| Ne trebate drugu metodu kontracepcije | Nije učinkovita kontracepcijska metoda izbjegavanja trudnoće jer postoji svibanj biti |
| Zato žena zna da bolje zna svoje tijelo | Zahtijeva disciplinu da mjesečno bilježi dane menstruacije |
| Nema nuspojava, poput lijekova | Intimni kontakt ne može se dogoditi tijekom plodnog vremena da ne ostane trudna |
| Besplatno je i ne utječe na plodnost. | Ne štiti od spolno prenosivih bolesti |
