4 SAVJETA ZA UPRAVLJANJE NEGATIVNIM EMOCIJAMA - BLAGOSTANJE

4 koraka za prevladavanje bijesa i nesigurnosti



Izbor Urednika
Budući da dijabetičar ne smije konzumirati alkoholna pića
Budući da dijabetičar ne smije konzumirati alkoholna pića
Ljutnja, tuga, nesigurnost, strah ili pobuna su neke od negativnih emocija koje mogu preuzeti naš um, koje često dolaze bez upozorenja i ne znajući što je doista izazvalo ovaj loš osjećaj. U takvim situacijama važno je ostati mirno, pokušavajući utvrditi razlog koji je izazvao loš osjećaj i fokusiranje energije na ugodne aktivnosti. Nije uvij