Dijeta za fekalne inkontinencije trebala bi biti visoka u vlaknima i siromašna u hrani koja povećava pokret crijeva, poput kave ili alkohola. To je dijeta naznačena i za proljev.
Hrana koja je dopuštena prehrana za fekalne inkontinencije su:
- cjelovite žitarice: crni kruh, zob i mekinje, pšenične mekinje, zobene pahuljice, smeđa riža;
- povrće: rajčica, školjka, okra, paprike, krastavci, špinat, jams, luk, mrkva, klica, kukuruz, šum, bjeloglavi, losion;
- voće: jabuka, kruška, banana, avokado, breskva;
- grah, leća, grašak, zrno.
Kao i kod inkontinencije crijeva, rektalni sfinkter je manje sposoban nositi se s velikim količinama tekućeg izmeta. Potrošnja tih namirnica, koja povećava fekalna izmet, može smanjiti pojavu tekućeg izmeta.
Ostalu hranu treba izbjegavati za svakoga tko ima fekalne inkontinencije, kao što su:
- kava i druga pića s kofeinom;
- alkoholna pića;
- sladila koja se nalaze u prehrambenim proizvodima poput sorbitola, manitola i ksilitola.
Neki bi također trebali eliminirati mliječni unos koji je često povezan s proljevom, zbog nemogućnosti probavljanja laktoze - šećera koji se nalazi u većini tih proizvoda.
Korisni linkovi:
- Fekalne inkontinencije
- Mokraćna inkontinencija
