5 PREDNOSTI MANGO - PREHRANE I PREHRANE

Manga kontrolira pritisak i otpušta crijeva



Izbor Urednika
Endometrioza u jajniku: Simptomi i liječenje
Endometrioza u jajniku: Simptomi i liječenje
Prednosti manga su zbog prisutnosti vitamina A, antioksidansa, vlakana i enzima u ovom plodu. Mango ima oko 52 kalorija na 100 grama, a prosječni mango teži između 300 i 500 grama. Stoga, ovo nije idealan plod za svakoga tko pokušava izgubiti težinu, osobito ako se jede vrlo često. Mango se može konzumirati u obliku sokova, želea, vitamina, zelenih salata, umaka ili zajedno s drugom hranom, ali nije i najprikladniji plod za dijabete jer je vrlo slatko. Predno