Pomanjkanje daha u trudnoći je normalno sve dok nema drugih simptoma koji su uključeni. To je zato što se s rastom bebe komprimira dijafragma i pluća, a kapacitet širenja rebra se smanjuje, stvarajući osjećaj nepostojanja zraka.
Međutim, postoje i drugi čimbenici koji mogu biti u podrijetlu ovog simptoma, kao što su respiratorne bolesti, alergijske reakcije ili pretilost, na primjer. Znajte što može uzrokovati otežano disanje.
Stvari koje treba učiniti
Ono što možete učiniti je izbjegavati velike napore, ne ležati na trbuhu i pokušati smanjiti anksioznost. Kada trudnica počinje osjećati poteškoće s disanjem, trebala bi sjesti i koncentrirati se na vlastito disanje, pokušavajući se smiriti što je više moguće.
Ako trudnica, pored kratkog daha, osjeća vrućicu, zimicu ili bilo koji drugi simptom, bilo da je ona u prvom, drugom ili trećem tromjesečju trudnoće, trebala bi otići liječniku istražiti uzrok i ukloniti ga.
Za ublažavanje kratkog daha u trudnoći, također se može uzeti prirodni lijek s medom sirupom i vodenom žestinom. Evo kako napraviti ovaj home lijek za ublažavanje otežane disanja.
Pomanjkanje daha u ranoj trudnoći
Pomanjkanje daha u ranoj trudnoći nije vrlo uobičajeno, ali to se može dogoditi ako žena ima astmu, bronhitis ili ako ima hladnoću.
Uz otežano disanje pojavljuju se i drugi simptomi, kao što su kašalj, palpitacija, srce srca i purpurne usne i nokti, treba brzo otići do liječnika, jer to može biti neka bolest srca ili dišnog sustava koje treba brzo liječiti.
Osjećaj daha tijekom trudnoće može trajati i do 36 tjedana trudnoće, što je obično kada se dijete uklapa u zdjelicu, što čini trbuh malo niže, dajući više prostora za dijafragmu i pluća.
Mogući uzroci
Pomanjkanje daha u trudnoći može biti uzrokovano:
- Prekomjerna tjelesna aktivnost;
- umor;
- Rast beba;
- anksioznost;
- astma;
- bronhitis;
- Bolesti srca.
Kada se dijete uklapa u zdjelicu, oko 34 tjedna trudnoće, trbuh nastoji "spustiti" ili "smanjiti", a nedostatak zraka obično se smanjuje jer pluća ima više prostora za ispunjavanje zraka.
Pogledajte sljedeći videozapis i saznajte više o ostalim simptomima koji se mogu pojaviti u trudnoći i što možete učiniti kako biste olakšali:
Pomanjkanje daha u trudnoći šteti bebu?
Nedostatak svjetlosnog zraka, kojeg većina trudnica osjeća tijekom trudnoće, uopće ne oštećuje bebu jer dijete dobiva kisik potreban kroz krv iz pupčane vrpce.
Međutim, ako trudnica doživljava druge simptome osim kratkog daha, ili ako se otežava dah, trebala bi potražiti liječnika radi evaluacije.
