Da bi se odabrala najbolja pasta za zube, važno je napomenuti na etiketi koliko količina fluorida koji ona donosi, koja bi trebala biti od 1000 do 1500 ppm, učinkovita količina za sprječavanje šupljina. Također, nakon četkanja, nemojte prati usta vodom, samo ispljunuti pasta za zube, jer voda uklanja fluorid i smanjuje njezin učinak.
Pasta za zube je neophodna za čišćenje i jačanje zuba jer pomaže održavanju zaštitnog sloja zuba koji sprječavaju proliferaciju bakterija koje uzrokuju šupljine. Evo kako pravilno četkati.
Zubi izbjeljivački paste
Neke zubne paste pomažu u očuvanju nečistoća na zubima uzrokovane prekomjernom potrošnjom kave, cigareta i drugih tvari, no obično se koriste samo za izbjeljivanje tretmana koji se obavljaju kod stomatologa.
Osim toga, prekomjerna uporaba može uzrokovati štetu na zubima, kao što su povećana nelagoda i osjetljivost, jer sadrže abrazivne tvari koje korize izvana zuba.
Da biste doznali je li visina abrazivnih supstanci visoka, treba staviti kap zubne paste između dva prsta i utrljati kako bi osjetili konzistenciju proizvoda. Ako imate osjećaj zrna pijeska, pasta za zube treba odbaciti jer će uzrokovati više štete od koristi za zube. Pogledajte najbolje tretmane za izbjeljivanje zubi.
Mapa za smanjenje osjetljivosti
Osjetljivost se pojavljuje kada su tkiva koja štite korijen zuba razgrađena, uzrokujući bol u slučaju hladne, vruće hrane ili kada se javlja pritisak na zubima, kao što je tijekom ugriza.
Na početku problema, samo korištenje zubne paste za osjetljivost pomoći će ublažiti problem, ali uvijek biste trebali pratiti stomatologa kako biste vidjeli jesu li potrebni i drugi tretmani.
Pasta za parodontne bolesti
U slučajevima parodontnih bolesti, kao što je gingivitis, zahtijevaju upotrebu zubnih pasta koje sadrže fluoride i antiseptičke tvari koje pomažu u borbi protiv bakterija u ustima.
Međutim, ove zubne paste trebaju se koristiti samo oko 2 tjedna i uvijek prema preporukama stomatologa, što također može propisati uporabu sredstava za ispiranje usta.
Pasta za zube za bebe i djecu
Pasta za djecu trebala bi biti drugačija prema dobi i potrebi za fluoridom. Dakle, kada se pojavi prvi zub, preporuča se čišćenje zuba čistom gazom ili čistom krpom. Kada dijete može pljunuti, obično oko 3 godine, preporuča se početi koristiti 500 ppm fluoridnu tijest, koja bi se trebala koristiti u količini sličnoj zrnu riže i pljuvanja nakon četkanja.
Nakon 6 godina, paste mogu sadržavati istu količinu fluorida preporučenu za odrasle, tj. S fluorom između 1000 i 1500 ppm, ali upotrijebljena količina treba biti veličina graška graška. Evo kako četkati dječje zube.
Učestalost četkanja treba povećati do 3 puta dnevno, posebno ako dijete često jede puno šećera ili zaslađenih napitaka, kao što su zaslađeni sokovi i bezalkoholna pića. Osim toga, odrasle i djeca trebaju izbjegavati jesti slatkiše prije spavanja jer šećer ostaje u kontaktu s zubima duže zbog smanjenja proizvodnje sline tijekom spavanja, što povećava šanse za šupljine.
