Izvrstan prirodni fortifier za tijelo je jurubeba čaj, međutim, guarana i açaí sok su također dobri načini za povećanje energije, promicanje wellness i zaštita tijela od bolesti.
Prirodni fortifikator za tijelo s jurubeba
Dobar prirodni fortifier za tijelo je jurubeba čaj, jer ima diuretik, protuupalno i toniranje svojstva koja pomažu očistiti krv i detoksifikovati jetru i slezenu.
sastojci
- 30 g lišća i plodova jurubebe
- 1 litru vode
Način pripreme
Kuhajte vodu i zatim dodajte lišće i plodove jurubebe. Pokrijte tavu, ostavite stajati 10 minuta, filtrirajte i podignite sljedeći.
Preporučljivo je popiti čašu ovog čaja 3 puta dnevno ili prema uputama liječnika.
Prirodni fortifikator za tijelo s guaranom
Veliki prirodni fortifikator za tijelo je čaj od guarane jer ima tonik i tijelo koje oporavlja svojstva koja pomažu stimulirati funkcije tijela i mozga, što je dobra hrana za pojedince s fizičkim i mentalnim umorom.
sastojci
- 10 g praha guarane
- 1 litru vode
Način pripreme
Dodajte prah guarane na 1 litru kipuće vode i ostavite stajati oko 10 minuta. Uzmi 4 šalice dnevno.
Dobar savjet je da dodate prah guarane u drugi čaj, kao što je čaj od mentola, kako bi poboljšali okus.
Prirodni fortifikator za tijelo s açaí sokom
Prirodni fortifikator za tijelo s açaí sokom ima antioksidativna, pročišćavajuća i pročišćavajuća svojstva koja sprječavaju bolest, povećavaju snagu mišića i čiste tijelo.
sastojci
- 100 g celuloze
- 50 ml vode
- 50 ml guarana sirupa
Način pripreme
Stavite sastojke u miješalicu i tuku dok smjesa nije homogena. Pijte 2 čaše soka dnevno.
Najvažnija stvar za jačanje tijela je konzumiranje hrane bogate vitaminima i mineralima dnevno, održavajući zdravu prehranu i vježbanje tjelesne vježbe redovito.
Korisni link:
- Sok za anemiju
