RAZUMIJETE ZAŠTO NE BISTE TREBALI UZETI SVOJ MOBITEL U KREVET - OPĆE PRAKSE

Korištenje mobitela noću može uzrokovati nesanicu - znate kako se zaštititi



Izbor Urednika
Budući da dijabetičar ne smije konzumirati alkoholna pića
Budući da dijabetičar ne smije konzumirati alkoholna pića
Korištenje mobitela noću, prije spavanja, može uzrokovati nesanicu i smanjiti kvalitetu spavanja, pa čak i povećava šanse za depresiju ili visoki krvni tlak. To je zato što je svjetlost koju emitiraju elektronički uređaji plava, što stimulira mozak da ostane aktivan duže, odmaknuvši se od sna i deregulirajući biološki ciklus probudanja. Ali to nije