Spaljivanje u nogama je bolan osjećaj koji se obično javlja uslijed ozljeda živaca nogu i stopala, obično zbog situacija kao što su dijabetička neuropatija, alkoholizam, nutritivni nedostaci, infekcije ili ozljede koje utječu na kralježnicu ili putove živaca, na primjer,
Međutim, mnogi ljudi mogu osjetiti goruće senzaciju ili toplinu u nogama zbog raznih drugih razloga, uključujući promjene u cirkulaciji krvi, pretjeranu upotrebu stopala, osobito s neadekvatnom obućom, hormonskim promjenama, lezijama kože ili ozljedama ligamenta i mišića u regiji, kao u plantarnom fasciitu, na primjer. Shvatite kako plantar fasciitis može uzrokovati bol u potplatima stopala.
Zbog tih raznih uzroka, kada se javlja osjećaj pečenja u stopalima, potrebno je konzultirati se s liječnikom opće prakse ili obiteljskim liječnikom kako bi se prve procjene učinile, a time i promjene identificirane. Kako bi se oslobodio ovog osjeta, potrebno je napraviti liječenje koje je dokazao liječnik prema svom uzroku, koji može uključivati kontrolu glukoze u krvi kod dijabetesa, nošenje udobnih ili prilagođenih cipela i izvođenje vježbi koje pokazuje fizioterapeut.
Što može biti
Glavni uzroci pješice su:
- Periferna neuropatija : Oštećenje živčanih vlakana nogu i stopala, što se obično javlja kod osoba s nekontroliranim dijabetesom, poznatim kao dijabetička stopala ili zbog kroničnog alkoholizma, nedostataka prehrane poput nedostatka vitamina B12, određenih neuroloških bolesti, tumora ili na primjer, nekim drogama i teškim metalima.
- Plantarni fasciitis je upala fascia, vlaknastog tkiva smještenog u podnožju stopala koja se proteže od pete do prstiju i uzrokuje simptome kao što su bolovi u podnožju stopala, peckanje i nelagodu pri pješačenju i trčanju;
- Cirkulacijske promjene : venska ili arterijska insuficijencija, poznata kao slaba cirkulacija, uzrokuje da krv ne cirkulira ispravno u donjim udovima, što uzrokuje varikozne vene, oteklina u nogama i peckanje, bol ili težinu, ovisno o lokaciji i zahvaćena krvna žila;
- Promjene stopala : Stupovi mogu biti preopterećeni u situacijama kao što su intenzivna vježba, neodgovarajuća obuća ili promjene kostiju i mišića, kao što su ravne noge ili promjene na podnožju, što može uzrokovati bol i paljenje, posebno nakon dan;
- Infekcije : određene infekcije bakterijama ili virusima mogu uzrokovati upalu u perifernim živcima tijela, što uzrokuje bol, trnce i paljenje u pogođenoj regiji. Neki primjeri ove vrste promjena uključuju infekcije s herpesom, herpes zosterom, mononukleozom, citomegalovirusom, HIV ili Guillain-Barré sindromom, na primjer;
Osim toga, druge promjene u tijelu također mogu doprinijeti pojavi gori stopala, kao što su oštećenja kože uzrokovane dermatitisom, alergija ili gljivične infekcije, ili čak situacije kao što su hormonske promjene tijekom menstrualnog ciklusa i druge endokrine probleme koji uzrokuju povećanje tjelesne temperature, na primjer.
Kako postupati
Kako biste smanjili opekotinu stopala, potrebno je obaviti liječenje prema vašem uzroku, kako je naznačio liječnik. Neke opcije uključuju kontrolu glikemije, izbjegavanje nekontrolirane uporabe inzulina i drugih antidijabetičkih lijekova kod dijabetes melitusa.
U nekim slučajevima periferne neuropatije, upotreba lijekova kao što su amitriptilin, gabapentin ili karbamazepin može se također navesti, na primjer, praćenje neurologa je neophodno za orijentaciju doze, tjelovježbu, fizioterapiju, gubitak težine i usvajanje koji pomažu u regeneraciji živaca i poboljšanju simptoma.
Odmaranje stopala, održavanje visokih nogu ili nošenje elastičnih čarapa mogu biti dobre alternative za ljude koji pate od slabe cirkulacije u venama. Kada su zahvaćene arterije, označena je uporaba lijekova kao što je ASA. Praćenje angiologa je neophodno jer u nekim slučajevima može biti potrebna operacija. Također provjerite kako dopuniti home lijek za poboljšanje cirkulacije.
U slučajevima promjena u stopalima ili u načinu trčanja može se naznačiti korekcija vrste obuće ili upotrebe uložaka, što može pomoći smanjiti preopterećenje mišića i kostiju regije. Preporuča se i fizioterapija, uglavnom kao način oslobađanja deformiteta i ispravnog držanja tijela. Provjerite više smjernica i domaće tehnike kako liječiti bolove u stopalima stopala.
