U visokorizičnim trudnoćama važno je slijediti preporuke i smjernice opstetričara, kao što su odmor, uravnotežena ishrana ili unos lijekova, tako da trudnoća radi bez komplikacija za majku i bebu. Pogledajte sve uzroke koji mogu dovesti do rizične trudnoće.
Stoga, neke mjere predostrožnosti koje trudnica s visokim rizikom treba imati tijekom trudnoće uključuju:
- Redovite posjete opstetričaru : Rizične trudnice obično posjećuju više prenatalnih posjeta tako da opstetričar može pratiti razvoj trudnoće, identificirati rane probleme i pokrenuti odgovarajući tretman što je prije moguće kako bi se očuvala zdravlje majke. i beba. Stoga je važno da trudnica ne propusti obveze i da slijedi sve preporuke koje je predložio opstetričar;
- Napravite zdravo jelo: hrana treba biti bogata voćem, povrćem, cjelovitim zrnjem, ribom, bijelim jelima kao što su piletina i puretina, te sjemenke kao što su sezam ili sjemenke suncokreta. S druge strane, trudnica bi trebala izbjegavati prženu hranu, slastice, kobasice, bezalkoholna pića, kavu ili hranu s umjetnim zaslađivačima, kao što su lagani osvježivači. Saznajte više na: Trudnoća hranjenja;
- Nemojte konzumirati alkohol: alkohol također povećava rizik od malformacija kod bebe, prerane dostave i pobačaja. Saznajte više na: Alkohol u trudnoći;
- Pridržavajte se odmora: vrlo je važno da trudnica bude u skladu sa stanjem, čim opstetričar kaže da je odmora, u većini slučajeva, od temeljne važnosti da se izbjegne neka bolest koja trudnica ima gora ili čak spriječiti hospitalizaciju ili pojava budućih problema;
- Kontroliranje tjelesne težine: Rizična trudnica ne smije imati veću težinu nego preporucitelj, jer prekomjerna tjelesna težina povećava rizik od komplikacija kod majke, kao što su hipertenzija i dijabetes te malformacije u djeteta, kao što su oštećenja srca. Pogledajte koliko kilograma možete staviti: Koliko kilograma mogu dobiti težinu u trudnoći?
- Uzmi lijekove koje propisuje opstetričar: trudnica uvijek mora uzimati lijekove koje je propisao liječnik u pravo vrijeme kako bi kontrolirala njezin zdravstveni problem;
- Nemojte pušiti i izbjeći česte dim cigarete: cigarete povećavaju rizik od pobačaja, preranog rođenja i malformacija kod bebe i povećavaju rizik od komplikacija poput tromboze. Saznajte više na: Sedam razloga za pušenje u trudnoći.
Pored ove njege, također je važno da trudnica s visokim rizikom može prepoznati znakove prijevremenog rada, kao što je prisutnost želatinoznog iscjetka, koja može ili ne mora sadržavati tragove krvi, budući da je rizik od rada vrijeme je veće u tim slučajevima.
