Kretanje koljena je ozljeda pupka, prilično uobičajena kod djece, što se događa kada je pojedinac suspendiran samo jednom rukom.
Premda je vrlo bolno, pomicanje lakta je jednostavna lezija koja se može liječiti, kako slijedi:
- Podignite predmetnu ruku dlanom prema dolje, kao što je prikazano na slici 1;
- Držite ruku i podlakticu i malo ga povucite, kako biste stvorili prostor u zglobu, kao što je prikazano na slici 2;
- Stavite ruku osobe okrenute prema gore i istodobno savijte ruku, pokušavajući staviti ruku na ruku, kao na slici 3.
Lakat se postavlja kad se čuje lagani udar i subjekt je u mogućnosti pomicati ruku bez boli.
Ako nema izvjesnosti o vrsti ozljede, najsigurnije je odmah otići žrtvu liječniku.