Da biste zaustavili hemoroide, trebali biste povećati unos vlakana, što poboljšava probavni sustav transporta i olakšava pokret crijeva, kao i smanjenje potrošnje hrane bogate šećerom i masnoćom. Također je važno koristiti vlastite jastuke za hemoroide i, po potrebi, lijekove poput Proctosan, koji smanjuju bol i upalu.
U ozbiljnijim i ponavljajim slučajevima, operacija hemoroida je alternativa za ublažavanje nelagode, ali nije definitivno rješenje jer se oni mogu ponovno pojaviti.
Hranjenje za zaustavljanje hemoroida
U hranjenju za kraj hemoroida je važno:
1. Uzmite 2 litre vode dnevno
Voda čini stolice mekšom i olakšava njihov izlazak smanjivanjem boli dok ide u kupaonicu. Preporuča se piti najmanje 2 L vode dnevno.
2. Jedite hranu bogatu vlaknima
Neke namirnice pomažu da imaju mekane stolice kao što su voće i povrće te kruh s žitaricama, lanenim sjemenkama i pšeničnim klicama.
3. Izbjegavajte jesti slatkiše
Slatki i ugljikohidratne hrane kao što su riža, krumpir ili tjestenina čine stolicu teže, čineći hemoroide još gore.
Ova vrsta hranjenja treba svakodnevno pratiti kao novi stil života tako da pojedinac može održati pravilno funkcioniranje crijeva, čime se sprječava pojava ili pogoršanje hemoroida.
4. Koristite kućna pravna sredstva
Evo kako pripremiti 3 velika recepata koji pomažu u borbi protiv hemoroida, donoseći odmah olakšanje simptoma u sljedećem videu:
Potrebna briga
Neke mjere opreza koje biste trebali poduzeti kako bi vam pomogli liječiti hemoroide su:
- Evakuirajte kad god se tako osjećate;
- Izbjegavajte previše jaka da evakuiraju;
- Izbjegavajte uzimati težinu i ne radite trening s utezima;
- Nemojte trošiti previše vremena na zahodu jer mišići u analnom području mogu postati slabiji.
Ti savjeti pomoći će smanjiti bol kada idete u kupaonicu i spriječiti ga da pogoršava problem.
Da biste upotpunili tretman, pogledajte dobar kućni lijek za hemoroide, što je prirodno i vrlo učinkovito.
