Sok od mrkve je veliki kućni lijek za dovršavanje bilo koje prehrane za izgubiti težinu jer je mrkva vrlo važna za održavanje dobrog zdravlja, jer njegov tonik i čišćenje učinka na jetru pomaže eliminirati višak žuči i masti, razine kolesterola u krvi.
sastojci
- 1 srednje mrkve
- 200 ml strasti voćnog soka
Način pripreme
Pobijedite mrkvu u miješalicu zajedno s voćnim sokom strasti, koji ne bi trebao biti koncentriran, već prirodan i uklonjen iz samog voća. Nakon dobro bacanja, zasladite sa stevijom ili medom, u malim količinama. Uzmite ovaj sok od mrkve barem 3 puta tjedno za doručak.
Za razrjeđivanje sokova i smanjenje jakog okusa mrkve upotrijebljeni su strasti voćni sok, ali možete odabrati plod po vlastitom izboru. Naranča se također obično koristi zbog svojih vitamina koji povećavaju učinkovitost ovog kućnog lijeka.
/como--feito-o-tratamento-para-coronavrus-(covid-19).jpg)
