Tendonitis u laktaciji je upala koja se javlja u tetivama lakta, što uzrokuje bol prilikom pokreta rukama i preosjetljivosti na dodir u području lakta. Ta ozljeda obično uzrokuju sojevi ili ponavljani i prisilni pokreta zglobova tijekom fleksija ili prekomjernog istezanja pri igranju sportova.
Prekomjerna upotreba mišića, tetiva i ligamenta lakta uzrokuje mikroskopske rupture i lokalnu upalu. Kada je zahvaćeni položaj jedan od lateralnih ekstremiteta lakta, lezija se naziva epikondilitis, a kada se bol nalazi više usred lakta, naziva se kljun tendonitis, iako je jedina razlika na zahvaćenom mjestu.
Ova vrsta tendonitisa je uobičajena kod reketnih sportskih sportaša, pogotovo kada koristite neprimjerene tehnike. Drugi uzrok je prekomjerna upotreba mišića lakta u ponavljajućim poslovima, poput industrije ili tipkanja.
Simptomi lakatnog tendonitis
Simptomi tendinitis u lakat:
- Bol u području lakta;
- Poteškoće u izvođenju pokreta s zahvaćenom rukom;
- Preosjetljivost na dodir;
- Postoji svibanj biti peckanje i peckanje.
Dijagnozu ovog tendonitis može napraviti ortopedist ili fizioterapeut putem specifičnih testova koji se izvode u uredu, ali kako bi se osigurala ozljeda tetive može se provesti dodatna ispitivanja, poput radiografije ili magnetske rezonancije.
Liječenje tendonitisa u laktaku
Liječenje se obično provodi kombiniranjem lijekova i fizikalne terapije. Lijekovi koji se koriste su protuupalni i mišićni relaksanti, koji kontroliraju upalu i olakšavaju simptome.
Dnevni ice paketi su važni saveznici u ovom tretmanu i mogu biti dobar izbor za ublažavanje boli i treba ih koristiti 20 minuta, 3 do 4 puta dnevno. U nekim slučajevima, imobilizacija lakta može biti neophodna da se tetiva izliječi.
Tijekom liječenja potrebno je usporiti ritam tjelesne aktivnosti i, kako bi se ojačali mišići i ligamenti, preporučuju se neke fizioterapijske sesije. Ovdje saznajte više pojedinosti o postupku.
Pogledajte kako se prehrana i fizioterapija međusobno nadopunjuju u liječenju tendinitis:
