PROVJERITE RAZLIKE IZMEĐU VRSTA VEGETARIJANSTVA - PREHRANE I PREHRANE

Saznajte prednosti i nedostatke vegetarijanstva



Izbor Urednika
Saznajte što su ispiti na Medicinskom pregledu
Saznajte što su ispiti na Medicinskom pregledu
Budući da je bogata vlaknima, žitaricama, voćem i povrćem, vegetarijanska hrana nudi prednosti kao što je smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti, raka i pomaže u kontroli težine i crijevnog prolaza, kao i zaštitu života životinja. Međutim, baš kao i svaka dijeta, kada hrana nije dobro napravljena ili kada je previše ograničena u prehrambenoj raznolikosti, vegetarijanski način života može dovesti do nedostataka kao povećanog rizika od problema poput anemije, osteoporoze i zatvora. Ovdje su razlike