Voćni sokovi s mrkvom ili jabukama mogu biti od velike pomoći u borbi protiv prištića, jer oni očistiti tijelo, ukloniti toksine iz krvi i manje toksina u tijelu, to je manji rizik od upale u koži, međutim, savjet Važno je izbjegavati potrošnju namirnica bogatih masnoćama i industrijskim proizvodima jer favoriziraju uljnu masu kože.
Ali uz brigu o hrani, svakodnevno konzumiranje jednog od ovih recepata, također je potrebno prati lice 1 ili 2 puta dnevno s antiseptičkim sapunom kao što je Soapex ili pomoću sapuna baziranog na acetilsalicilnoj kiselini, pod vodstvom liječnika i uvijek vlaži kožu s krekerom na lice u obliku gela.
Provjerite recepte:
1. Sok od mrkve s jabukom
Odličan kućni tretman za prištiće je uzimanje 1 šalice soka od mrkve dnevno s jabukom budući da je bogato protuupalnim svojstvima koja će spriječiti upalu prisutnih mitesera i pimplesa i pomoći će eliminirati toksine prisutne u krvi, izbjegavajući stvaranje novih kostiju. Pogledajte recept:
sastojci
- 2 mrkve
- 2 jabuke
- 1/2 šalice vode
Način pripreme
Peel mrkve i jabuke i tuku u miješalica zajedno s vodom. Šećer s medom za okus i piti tada. Preporučljivo je napiti ovaj sok svakodnevno ili najmanje 3 puta tjedno, u bilo koje doba dana.
2. Sok od kupusa s jabukom
Ovaj sok s jabukama, limunom i kupusom pomaže smanjiti prištiće jer jabuka i kupus imaju protuupalno djelovanje koje smanjuje upalu prištića i limun je snažan antioksidant koji pomaže eliminirati toksine organizma i ostaviti ih ljepše i zdrave kože.
sastojci
- 1 veliki list kupusa
- 3 zelene jabuke
- čisti sok od 2 limuna
- Med za okus
Način pripreme
Pobijediti sve sastojke u miješalica i piti sljedeće. Uzmi ovaj sok dnevno ili najmanje 3 puta tjedno.
3. Sok od mrkve s narančinom
Sok od mrkve s narančom je veliki kućni lijek za bubuljice jer je bogat vitaminom A koji ometa funkcioniranje lojnih žlijezda, čime se smanjuje pojava pimplesa.
sastojci
- 200 ml soka od naranče
- 2 mrkve
Način pripreme
Beat sastojci u miješalica i piti ubrzo nakon. Uzmi 2 puta dnevno.
4. Apple limunada
Apple limunada je veliki dom lijek za acne bolnicima, jer to je prirodni astringent koji pročišćava tijelo smanjenjem upale.
sastojci
- Sok od 3 limuna
- 1 čašu vode
- 10 kapi kokosovog ulja
- 1 jabuka
- med prema ukusu
Način pripreme
Vrlo dobro pobijedite sve sastojke u mješalici i pijete nakon pripreme. Uzmite 1 šalicu ovog soka 2 puta dnevno najmanje 3 mjeseca, a zatim procijenite rezultate.
Drugi način korištenja limuna za pročišćavanje tijela je stisnuti 1 limun u 1 litru vode i otići ga uzimati tijekom dana. Kada ga brzo uzmete, ova okusirana voda poboljšava funkcioniranje crijeva.
Oprez: Prilikom cijeđenja limuna trebali biste vrlo brzo isprati kožu kako biste izbjegli da je regija zamrljana jer je to plod vrlo kiselo i kada koža dolazi u dodir s suncem može se razviti opekotina nazvana fitophotomelanoza.
5. Sok od ananasa s jabukom
Uzimanje ananasa, krastavaca i sokova dnevno je dobar kućni lijek za bubuljice jer je bogat silicijem i sumporom koji će djelovati na razini kože, smanjujući upalu, iritaciju, čišćenje kože.
sastojci
- 3 kriške ananasa
- 2 jabuke
- 1 krastavac
- 1 čašu vode
- 1 žlica mente
- med prema ukusu
Način pripreme
Beat sve sastojke u miješalica, a zatim zasladiti na okus s medom. Uzmite 1 šalicu ovog sok po danu.
Ako čak i nakon svih tih smjernica barem jedan mjesec ne postignete dobre rezultate, trebali biste dogovoriti sastanak s dermatologom, jer u najtežim slučajevima akni, možda će biti potrebno uzimati lijekove kao što je primjerice izotretinoin.
Kako hrana može pomoći
Pogledajte ostale savjete za hranjenje za zaustavljanje prištića:
