Menstruacija je gubitak krvi kroz vaginu tijekom razdoblja od 3 do 8 dana. Prvi menstruacija javlja se u pubertetu, u dobi od 10, 11 ili 12 godina, a od tamo bi se trebala pojaviti svaki mjesec do menopauze, oko 50 godina.
U trudnoći se ne javlja menstruacija, no žena može imati mali krvarenje tijekom 1 ili 2 dana, osobito na početku trudnoće, ružičastog ili smeđeg tipa kave. Saznajte više na: Menstruacija u trudnoći.
Pogledajte koji se dani vaši menstruacije trebaju vratiti unosom vaših podataka:
1. Prva menstruacija dolazi u dobi od 12 godina.
Mit. Početak prve menstruacije, također poznat kao menarhe, varira od djevojke do djevojke zbog hormonalnih promjena svakog tijela, međutim, iako prosječna starost je oko 12 godina, postoje djevojke koje počinju menstruirati ranije i ranije, u dobi od 9, 10 ili 11 godina, postoje i djevojke koje kasnije počinju menstruirati, u dobi od 13, 14 ili 15 godina.
Dakle, ako se menstruacija javlja prije ili poslije te dobi, to ne znači da postoji zdravstveni problem, osobito ako nema simptoma, ali u slučaju sumnje ginekolog može biti konzultiran.
2. Djevojka prestane uzgajati nakon 1. mjesečnice.
Mit. Rast djevojčica obično traje do oko 16 godina i stoga se nastavlja čak i nakon 1. mjesečnice. Međutim, razdoblje najvećeg rasta javlja se prije dobi od 13 godina, što je isto razdoblje menarhe. Pa iako izgleda da neke djevojke prestanu uzgajati nakon prve mjesečnice, ono što se događa jest da se brzina rasta smanjuje.
3. Menstruacija traje 7 dana.
Mit. Trajanje menstruacije također varira od jedne do druge žene, no najčešće je da traje od 3 do 8 dana. Sljedeći menstrualni period obično se javlja oko 28. dana nakon prvog dana prethodne menstruacije, ali ovo razdoblje može varirati ovisno o ženskom menstrualnom ciklusu. Važno je uzeti u obzir 1. dan menstruacije kad se pojavi mali krvarenje, čak i ako je ružičasta i malog iznosa. Neke djevojke imaju ovu vrstu "iscjedka" za 2 ili 3 dana, a od tamo menstruacija postaje jača.
Razumijej bolje kako menstrualni ciklus radi i naučiti kako izračunati vaš menstrualni ciklus.
4. Normalna menstruacija je tamno crvena.
Istina. Općenito, boja menstruacije se mijenja tijekom dana menstruacije, mogu se razlikovati između svijetlo crvene i svjetlosmeđe boje. Međutim, postoje i slučajevi kada žena ima menstrualnog krvarenja, kao što je kava za kavu ili upaljač, poput ružičaste vode, bez ikakvih zdravstvenih problema.
U većini slučajeva promjene u boji menstruacije odnose se na vrijeme kada je krv u dodiru s zrakom. Dakle, menstruacijsko razdoblje koje je duže u upijajućem materijalu obično je tamnije.
Pogledajte kada tamna mjesečnica može biti znak upozorenja.
5. Nema načina mjerenja količine menstruacije krvi.
Mit. Obično žena izgubi između 50 i 70 ml krvi tijekom svog razdoblja, međutim, budući da je teško mjeriti količinu izgubljene krvi, smatra se prekontroliranim protokom kada traje više od 7 dana ili kada je više od 15 za svaki menstrualni ciklus, na primjer.
Razumjeti što može uzrokovati menstrualno krvarenje i što učiniti u tim slučajevima.
6. Moguće je dobiti menstruaciju.
Možda. Iako je teško, moguće je zatrudnjeti ako imate intimni kontakt dok ste menstruirali. To je zato što hormonska proizvodnja može varirati u svakoj ženi, a ovulacija se može pojaviti čak i tijekom menstruacije.
7. Ako menstruacija ne dolazi, trudna sam.
Mit. Promjene u početku menstruacije obično su uzrokovane promjenama u razini hormona žena. Stoga, kasni menstruacija nije uvijek znak trudnoće i može ukazivati na druge situacije kao što su prekomjerni stres, prekomjerna konzumacija kave ili promjene u organima koji proizvode hormone, kao što su hipofiza, hipotalamus ili jajnici, u slučaju menstruacijskog kašnjenja veće od 10 dana, treba uzeti test trudnoće ili otići do ginekologa.
Provjerite potpuniji popis vodećih uzroka kasnjenja menstruacije.
8. Moguće je menstruirati bez ovulacije.
Mit. Menstruacija se pojavljuje samo kada postoji jajovod koji je pušten i nije oplođen, tako da se menstruacija može dogoditi samo ako je došlo do ovulacije. Međutim, obrnuto nije točno. Naime, žena može ovulirati bez menstruacije, što obično znači da je jajašca oplodila spermatozoid i stoga je moguće da je žena trudna.
9. Pranje vaše menstrualne kose je loše ili povećava protok.
Mit. Pranje vaše kose ne utječe na menstrualni ciklus, tako da možete tuširati i ostati u tušu koliko god želite (ali ne zaboravite spasiti vodu).
10. Unutarnji apsorbirajući ili menstrualni kolektor razdvaja djevičanstvo.
Možda. Općenito, manja veličina unutarnje upija, ako je pravilno postavljena, ne razbija ženski himen. Međutim, himen se može lakše slomiti uz korištenje menstrualnog kolektora, što je važno uzeti u obzir prije kupnje. Preporučljivo je uvijek razgovarati s ginekologom kako bi procijenila najbolju opciju za svaku ženu i zapamtite da se u stvarnosti nevinost gubi samo kad je netko imao pravi intimni kontakt. Pogledajte više 12 pitanja i odgovora o menstrualnom kupu.
11. Žene koje žive vrlo blizu jedni drugima imaju tendenciju da menstruiraju u isto vrijeme.
Istina. Budući da hormonska proizvodnja ovisi o rutinskim čimbenicima kao što su prehrana i stres, žene koje provode dosta vremena zajedno sklone su istim vanjskim čimbenicima koji utječu na menstrualni ciklus, što uzrokuje proizvodnju hormona i vrijeme menstruacije koja je slična između ih.
12. Hodanje bosom pogoršava kolike.
Istina. Čak i ako je pod hladno, hodanje bosonogi ne čini koliku goru. Vjerojatno se događa da je koračanje na hladnom podu više smetnja onima koji su već boli, dajući dojam da se bolest pogoršala.
13. PMS ne postoji, to je samo izgovor za žene.
Mit. PMS je stvaran i javlja se zbog velikih hormonskih oscilacija koje se javljaju tijekom menstrualnog ciklusa, uzrokujući simptome kao što su razdražljivost, umor i nadutost abdomena, koje se razlikuju po intenzitetu prema svakoj ženi. Pogledajte cijeli popis simptoma ovdje.
14. Sve žene imaju PMS.
Mit. PMS je skup simptoma koji se pojavljuju u žena oko 1 do 2 tjedna prije menstruacije. Iako je vrlo čest, PMS se događa samo u oko 80% žena i stoga ne utječe na sve žene koje menstruiraju.
15. Je li menstruacijski seksualni poriv povećava rizik od ugovaranja i davanja spolno prenosivih bolesti?
Istina. Prijelaz menstruacije povećava rizik od prijenosa spolno prenosivih bolesti, jer krv djeluje kao hrana, što favorizira proliferaciju mikroorganizama koji uzrokuju bolest. Dakle, ako muškarac ima STD, žena ima veću vjerojatnost da će dobiti bolest, a ako je žena bolesna, može lakše proći jer broj mikroorganizama u krvi može biti veći, prenijeti čovjeku.
Redovito uzimanje kontracepcije kako bi izbjegli menstruaciju štetno je za vaše zdravlje.
Istina. Nije preporučljivo izmijeniti 2 tablete anti-kortikosteroidne pilule kako bi izbjegli menstruaciju, jer ova vrsta lijekova sadrži hormone, koji zahtijevaju pauzu. Uobičajene kontracepcijske pilule, u kojima žena nema menstruacije, sadrže manje hormona, pa se mogu koristiti bez ugrožavanja zdravlja.
17. Prijelaz menstruacije donosi probleme za ženu.
U određenim slučajevima, istina. Ako je intimni kontakt siguran i kondom, to ne uzrokuje nikakve probleme ženi. Osim toga, već postoje posebni upijači za to vrijeme koji olakšavaju vrijeme spolnog odnosa. Nemaju vješalicu unutarnjeg upijajućeg materijala i djeluju poput unutarnje spužve, apsorbiraju sve bez gnjavaže žene ili partnera. Međutim, tijekom menstruacije, maternica i vrat maternice postaju vrlo osjetljivi i postoji veći rizik od ulaska mikroorganizama, tako da bez spolnog odnosa tijekom menstruacije može uzrokovati bolest.
18. Preveliki protok može uzrokovati anemiju.
Istina. Općenito, jak protok nije razlog za anemiju jer obično nastaje samo kad su menstrualni gubitci doista vrlo visoki, što se događa samo kada postoje bolesti koje uzrokuju problem, kao što su fibroidi maternice i ektopična trudnoća. Žena bi samo trebala biti zabrinuta kad mu menstruacija traje dulje od 7 dana ili ako je menstrualni ciklus manji od 21 dan ili kad potroši više od 15 upijača u svakom menstrualnom razdoblju. Pogledajte uzroke i tretman za produženu menstruaciju.
19. Menstruacija se zaustavlja na bazenu ili na moru.
Mit. Menstruacija se nastavlja, čak i kada ste na moru ili u bazenu, ali prisutnost vode u vašem intimnom području smanjuje tjelesnu temperaturu i također uzrokuje povećani pritisak, što može otežati izlijevanje krvi. Međutim, nakon izlaska iz vode moguće je da se menstruacija brzo spušta, samo zato što se akumulira unutar vaginalnog kanala.
20. Menstruacija može uzrokovati proljev.
Istina . Tijekom menstruacije, uterus oslobađa prostaglandine, koji su tvari odgovorne za kontrakcije mišića. Te tvari mogu utjecati na zidove crijeva i dovesti do povećanja pokreta crijeva, što u konačnici rezultira razdobljima proljeva.