10 hrana koja vam pomaže da izgubite težinu


Izbor Urednika
Benigni paroksizmalni položajni vrtoglavica - Što učiniti
Benigni paroksizmalni položajni vrtoglavica - Što učiniti
Hrana koja vam pomaže da izgubite težinu jesu one koje poboljšavaju crijevni tranzit, sprječavaju zadržavanje tekućine, ubrzavaju metabolizam ili pomažu u opekama kalorija poput lubenice, zob i patlidžan. Ove se namirnice trebaju konzumirati svakodnevno tijekom dana uz redovitu tjelesnu aktivnost i zdravu prehranu nisku količinu šećera, slatkiša, masnoća, pržene hrane i prerađene hrane. 1. Kruška Kru