Nedovoljna ishrana: ono što je, simptomi i način liječenja

Pothranjenost je gutanje ili neadekvatna apsorpcija hranjivih tvari potrebnih za ispunjavanje energetskih potreba za normalnim funkcioniranjem tijela ili rastu tijela u slučaju djece. To je ozbiljnije stanje kod starijih osoba, djece ili trudnica koje čak mogu dovesti do smrti, ako je vrlo teška, kada je indeks tjelesne mase manji od 18 kg / m2.

Malnutricija se obično događa kod osoba s ekonomskim poteškoćama ili kod stanovnika manje razvijenih zemalja, kao što je Afrika, a posebno zbog nedovoljne prehrane djece.

Malnutricija može dovesti do bolesti kao što su anemija, nedostatak željeza, hipotireoza, nedostatak joda ili xerophthalmia, i smanjenje vitamina A, na primjer. Stoga bi ljudi trebali imati uravnotežena ishrana i zdrav stil života kako bi se izbjegla pothranjenost. Evo kako imati zdravu prehranu.

Izračun BMI

Indeks tjelesne mase (BMI) može pomoći, na primjer, u dijagnozi pothranjenosti. Pogledajte što je vaš BMI, idealna težina i savjeti koji mogu poboljšati kvalitetu života.

Simptomi pothranjenosti

Glavni simptom pothranjenosti je gubitak tjelesne težine, ali drugi simptomi su:

• Česti proljev;
• Pretjerano umor;
• Koncentriranje težine;
• Nedostatak apetita;
• Smanjena tjelesna temperatura;
• Apatija ili razdražljivost;
• Opća oteklina.

U ozbiljnijim slučajevima pothranjenosti može doći do slabljenja imunološkog sustava, što rezultira učestalom infekcijom.

Nedovoljna prehrana djece

Djeca neishranjenost mogu se primijetiti uglavnom zbog promjena u rastu djeteta, nedostatka snage u mišićima i oticanja trbuha i nogu. Ovisno o nutritivnom uzroku i simptomima, malnutricija dojenčadi može se svrstati u tri vrste:

• Marasmus, kojeg karakterizira primarni nedostatak lipida i ugljikohidrata, što uzrokuje da dijete ima malo ili nikakvih masnoća i brzo izgubi težinu - razumjeti što je i što su znakovi i simptomi marasmus;
• Kwashiorkor, u kojem postoji nedostatak proteina i vitamina, što dovodi do oticanja trbuha, suhe kože i kose, au nekim slučajevima povećanje jetre;
• Nanism, u kojem je rast djeteta ugrožen nedostatkom bitnih hranjivih tvari.

Važno je promatrati razvoj djeteta i prisutnost simptoma koji ukazuju na pothranjenost kako bi se s pedijatrom i nutricionistom moglo poduzeti odgovarajuće mjere, izbjegavajući stalnu štetu. Upoznajte opasnosti pothranjenosti.

Kako se liječenje obavlja?

Liječenje zbog neishranjenosti obavlja se postupnim povećanjem količine kalorija koje se proguta, izbjegavajući crijevne promjene, poput proljeva. Dakle, 6 do 12 obroka dnevno su napravljeni s malo hrane.

Uz napredak liječenja, broj obroka se smanjuje, dok se količine hrane kod svakog obroka povećavaju, kako se pacijent prilagođava. Međutim, kada pojedinac ne može jesti čvrstu hranu, dijetama ili tekućim dodatcima može se koristiti kako bi se osiguralo potrebne hranjive tvari. U tešim slučajevima, hospitalizaciju može biti neophodno za pacijenta da se hranjive tvari unose izravno u venu ili kroz želučanu cijev. Uzroci neishranjenosti

Glavni uzroci

Glavni uzroci pothranjenosti su:

• Nedostatak pristupa hrani;
• Problemi u metabolizmu ili apsorpciji hranjivih tvari, kao što su proljev, anoreksija ili dijabetes;
• Upotreba lijekova koji smanjuju apsorpciju hranjivih tvari, poput kemoterapije;
• Situacije koje povećavaju potrebu za hranjivim tvarima, kao što je visoka temperatura ili opekline.

Drugi česti uzrok pothranjenosti jest prehrana koja je siromašna u određenim hranjivim tvarima, kao u slučaju nekih vegetarijanaca ili modnih dijeta.