Tijekom zime je zajedničko da koža postane suha. To se događa uslijed smanjenja vlažnosti prisutnog u zraku kako izvan tako i unutar kuće, što ostavlja kožu suhom, grubom, nadraženom i blagim svrbežom.
Osim toga, korištenje toplije vode u kadi i više slojeva odjeće tijekom dana također pomažu iritirati i sušiti kožu više, ostavljajući ga vrlo odmarao.
Kako bi vaša koža dobro hidrilatirala i izbjegavala zimske promjene, vrlo je važno slijediti neke savjete kao što su:
- Izbjegavajte uporabu navlake za vrijeme kupanja;
- Uzmi toplom vodom kupelj, ne previše vruće;
- Stavite krema za sunčanje, osobito na licu, svaki dan prije odlaska iz kuće;
- Ingest oko 2 litre vode dnevno;
- Povećajte potrošnju bogatih plodova poput lubenice, dinje ili naranče, na primjer;
- Nosite balzam za usne svaki dan i pojačajte kada je potrebno;
- Izbjegavajte upotrebu bar sapuna, preferirajući tekući sapun;
- Očistite lice i nanesite hidratantnu kremu svaki dan prije kreveta;
- Izaberite kreme za vlaženje na bazi hidroksietila uree, s vitaminom C, hijaluronskom kiselinom ili s elementima u tragovima;
- Za masnu kožu, odlučite se za hidratantne ulja bez ulja, bez ulja;
- Nanesite vlažnu kremu na noge prije no što se stavite na čarape.
Ovom se brigom izbjegava uklanjanje prirodnog sloja masti iz kože, uklanjaju nakupljene nečistoće tijekom dana, pomažući u čišćenju pora, zaštiti kožu od hladnoće i vlaži kožu, dajući mu mekoću i elastičnost.
Također pogledajte kako pripremiti domaće kreme kako bi vaša koža uvijek bila meka i vlažna.
