Prednosti i svojstva Amore

Kupina je plod divljeg dudova ili silveira, ljekovite biljke s protuupalnim i antioksidativnim svojstvima. Listovi se mogu koristiti kao lijek za liječenje osteoporoze i menstrualnih grčeva.

Kupina se može konzumirati svježe, u desertima ili sokovima koji se mogu koristiti za liječenje proljeva i upala u vokalnim užetima. Može se kupiti normalno na tržištima, slobodnim tržištima i trgovinama prirodnih proizvoda.

Znanstveno ime u divljini je Rubus fruticosus.

Amora svojstva

Kupina ima diuretik, antidiarno, antioksidativno, crijevno regulirajuće, iscjeljujuće, protuupalno i antimikrobno svojstvo. Pored toga, bogat je mineralima i željezo, esencijalnim tvarima za dobru cirkulaciju krvi.

Prednosti Kupina

Zbog svojih svojstava, dud ima nekoliko zdravstvenih prednosti, kao što su:

• Mršavljenje, zbog svoje diuretske i crijevne regulacijske sposobnosti, ali da bi ta korist trajala, važno je da je konzumacija kupine povezana s tjelesnom aktivnošću i uravnoteženom prehranom;
• Poboljšava upalu vokalnih akorda zbog svoje protuupalne imovine;
• Sprječava starenje i jača imunološki sustav jer je bogat antioksidansima;
• Oslobađa menstrualne grčeve, potrebno je konzumirati dvije šalice čaja od kupina dnevno;
• Pomagala u liječenju sluznica usta, upala grla i kože;
• Pomaže u liječenju infekcija zbog svoje antibakterijske imovine.

Osim toga, dud je u stanju normalizirati krvni tlak i poboljšati razinu kolesterola, smanjujući rizik od bolesti srca, kontrolu glukoze, sprečavanje osteoporoze, osteoporoze i pretilosti te poticanje pamćenja.

Kako koristiti Amoru

Korišteni dijelovi ove biljke su: lišće, cvijeće, plodovi i korijeni.

• Aftershave čaj: Koristite 1 čajnu žličicu osušenih maslina na 1 šalicu kipuće vode. Dodajte lišće kupine i kuhanu vodu i pustite da stoji 10 minuta. Zatim skuhajte i uzmite 2 šalice dnevno za liječenje proljeva i menstrualnih grčeva ili nanesite ovaj čaj izravno na rane kako biste olakšali ozdravljenje. Ovo je izvrstan kućni lijek za herpes ili šindre.
• Sok od sokova: Koristite 100 grama kupine na 1 šalicu vode. Nakon pranja plodovi su ih tukli u miješalici zajedno s vodom. Zatim uzmite bez napora.
• Tinktura od kupina: stavite u tamnu bocu 500 ml vodke i 150 g suhog lišća. Neka stajati 14 dana, miješajući smjesu 2 puta dnevno. Nakon 14 dana odmora, pomiješajte smjesu i držite je čvrsto zatvoren u tamnom staklenom spremniku, zaštićen od svjetla i topline. Za uzimanje samo razrijediti 1 žlicu ove tinkture u malo vode i popiti sljedeći. Preporuča se uzimati 2 doze dnevno, jednu ujutro i jednu uvečer.

Ovaj sok od dudova je indiciran da pomaže u liječenju osteoporoze, ali kada se zagrije i zaslađuje med može se koristiti za liječenje promuklosti, upale u vokalnim akordima ili tonzilitis.

Informacije o prehrani

Nuspojave i kontraindikacije

Dudu se mora konzumirati na kontrolirani način, jer velike količine mogu prouzročiti proljev. Također, čaj od kupine ne smije se konzumirati tijekom trudnoće.