Držanje mokraće dugo vremena štetno je za zdravlje jer peeing je jedan od tijela načine kako eliminirati tvari štetne za tijelo, kao što su mikroorganizmi, čime se izbjegava pojava infekcija, na primjer.
Dakle, kada se urin akumulira u mjehur dugo vremena mikroorganizmi mogu rasti i proliferirati lakše, osim toga mjehur se ne može potpuno opustiti tijekom uriniranja, uzrokujući da neki urin i dalje ostane u mjehuru.
Djeca koja dugo žele zadržati pepeo, jer ne žele prestati igrati, trebalo bi ih poticati da ode u kupaonicu prije odlaska na spavanje i čim se probude. Osim toga, dijete treba uzeti da peče najmanje 4 puta dnevno.
Zašto je urin loš?
Piso se proizvodi s ciljem pročišćavanja tijela, jer eliminira ne samo tvari koje su viška u tijelu, već i mikroorganizmi koji su možda bili nakupljeni, čime se izbjegavaju infekcije mokraćnog sustava. To jest, činjenica da dugo držite pee može pogodovati pojavi nekih bolesti, kao što su:
- Mokraćne infekcije, jer bakterije i gljivice koje su viška ostaju u mokraćnom sustavu, mogu proliferirati i dovesti do infekcije. Osim toga, kada se urin dugo skuplja, mjehur se ne može potpuno opustiti tijekom uriniranja, a može i dalje imati mokraću u mokraćnom mjehuru, što također pogoduje infekcijama. Žene obično imaju infekcije lakše od muškaraca zbog manje veličine uretre, olakšavajući proliferaciju mikroorganizama;
- Mokraćna inkontinencija, budući da se urin tijekom vremena nakuplja, mjehur može izgubiti elastičnu sposobnost, što može pogodovati urinarnoj inkontinenciji, na primjer;
- Tvorba kamenca bubrega, koja se može pojaviti ne samo pitkom vodom, već i činjenicom da se akumulira urin, što može uzrokovati elemente koji bi se uklonili u urinu da bi se taložili i ostali u mokraćnom sustavu, uzrokujući veliku bol neugodno i da u nekim slučajevima može biti potrebno kirurško uklanjanje kamenja.
Na taj način, čim se osjećate kao peeing, preporučuje se da to učinite, jer na taj način možete izbjeći buduće probleme. Ako se osjećate kao peeing, ali ne možete, važno je vidjeti liječnika tako da se uzrok problema može identificirati i liječenje može početi.
Što učiniti kako bi izbjegli bolesti
Da biste spriječili bolesti mokraćnog sustava, važno je najmanje 2 litre vode dnevno i idite u kupaonicu najmanje 6 puta dnevno, svaka 4 sata ili kad god vam se to čini, kako biste izbjegli nakupljanje mikroorganizama i progresivni gubitak elastičnosti mjehura.
Također se preporučuje vježba za jačanje mišića zdjelice koja je sklona postati vlažnija i neučinkovita s prirodnim starenjem, tijekom trudnoće i nakon poroda, što može pogodovati urinarnoj inkontinenciji. Na taj način, važno je da se vježbe Kegel izvedu, po mogućnosti s obučenim stručnjacima, tako da se urin može učinkovito kontrolirati.
Osim toga, osobe koje imaju dijabetes ne bi trebale dugo držati pišu, jer visoka koncentracija šećera u krvi i urinu može pogodovati rastu mikroorganizama s većom šansom infekcije. Zato je važno da se obavljaju rutinski testovi na krvi za provjeru šećera u krvi, na primjer.
