Dojenje ima prednosti za majku i dijete, a trebalo bi ga potaknuti svi u obitelji, što je najbolja opcija za hranjenje bebe od rođenja do najmanje 6 mjeseci života, iako će se produžiti do 2 godine starosti ili čak kada beba i majka žele.
Međutim, žena se ne rađa znajući kako dojiti i uobičajeno je imati dvojbe i probleme tijekom ove faze pa je važno da pedijatar može razjasniti sve sumnje i podupirati ženu tijekom dojenja. Saznajte kako riješiti zajedničke probleme s dojenjem.
Za pravilno dojenje postoje određeni koraci koje majka treba slijediti kad dojite dijete. Oni su:
Korak 1: Shvatite da je dijete gladno
Da bi majka shvatila da je beba gladna, mora biti pozorna na neke znakove, kao što su:
- Dijete želi shvatiti bilo koji predmet koji dodiruje područje usta. Dakle, ako majka stavlja prst u blizinu djeteta, to bi trebalo okrenuti lice i pokušati staviti prst u usta kad god bude gladna;
- Dijete traži bradavicu;
- Dijete sranje prstima i drži ruku u ustima;
- Dijete je nemirno ili plakanje, a plač je glasan i glasan.
Unatoč tim znakovima, postoje bebe koje su tako mirne da očekuju da će ih hraniti. Stoga, važno je ne ostaviti bebu bez jela više od 3-4 sata, stavljajući ga u prsa čak i ako ne pokazuje ove znakove. Dojenje se treba obaviti u tom intervalu tijekom dana, ali ako dijete dobije adekvatnu težinu, nećete ga trebati probuditi svake 3 sata na sestru noću. U tom slučaju majka može sestri samo jedanput tijekom noći dok beba ne dosegne 7 mjeseci. Znajte što je veličina djetetovog trbuha u svakoj fazi života.
Korak 2: Prihvatite udobnu poziciju
Prije stavljanja djeteta u dojku, majka treba usvojiti udobnu poziciju. Okruženje bi trebalo biti mirno, po mogućnosti bešumno i majka bi je trebala držati ravno i poduprijeti je kako bi izbjegla bol u leđima i vratu. Međutim, stavovi koje majka može usvojiti na dojenje može biti:
- Leži na njezinoj strani, s djetetom koja leži na njezinoj strani, okrenuta prema njoj;
- Sjedeći u fotelji s leđima ravno i poduprte, držeći bebu objema rukama ili bebom pod jednom rukom ili s bebom koja sjedi na jednoj od nogu;
- Ustani, držeći leđa ravno.
Bez obzira na položaj, beba bi trebala biti s tijelom okrenuta prema majci i usta i nosa na istoj visini kao i grudi. Upoznajte najbolje pozicije za dojenje djeteta u svakoj fazi.
Korak 3: Stavite bebu na prsa
Nakon što je u udobnom položaju, majka treba postaviti bebu na dojenje i prvo treba biti vrlo oprezna prilikom postavljanja djeteta u prsa s pažnjom na sljedeće čimbenike:
- Prvo: Ispravite bradavicu na djetetovoj gornjoj usnici ili na djetetovom nosu tako da se otvori široko;
- Drugo: Premjestite bebu na njega da sisati prsa kad su mu usta širom otvorena.
U prvim danima nakon rođenja, djetetu bi trebalo ponuditi 2 boobs, s oko 10 do 15 minuta u svakoj za jedan za poticanje proizvodnje mlijeka.
Nakon što se mlijeko spusti, do 3. dana nakon rođenja, djetetu treba dopustiti medicinsku njegu dok se dojka ne isprazni, a zatim ponudi drugoj dojci. Pri sljedećem hranjenju beba bi trebala početi na zadnjoj dojci. Majka može pričvrstiti klin ili vezu na bluzu na strani koja će beba prijeći na sljedeću hranu kako ne bi zaboravila. Ova briga je važna jer obično druga dojka nije prazna kao i prva, a činjenica da ona nije potpuno prazna može smanjiti proizvodnju mlijeka u ovoj dojci.
Osim toga, majka bi trebala zamijeniti grudi jer se sastav mlijeka mijenja tijekom svakog hranjenja. Na početku hranjenja mlijeko je bogatije vodom, a na kraju svakog hranjenja bogatije je masnoćom, što pomaže djetetovu povećanju težine. Dakle, ako dijete ne dobije dovoljno težine, moguće je da ne prima ovaj dio mlijeka. Evo kako povećati proizvodnju majčinog mlijeka.
Korak 4: Promatrajte ako beba dobro diše
Da shvati da beba dobro njeguje, majka treba napomenuti da:
- Dječja brada diže dojku, a dječji nos je slobodniji da diše;
- Trbuh djeteta dotiče majčin trbuh;
- Dječja su usta širom otvorena, a donja usna bi trebala biti okrenuta prema van, poput riba;
- Dijete okuplja dio ili sve areole dojke, a ne samo kljun dojke;
- Beba je mirna i možete čuti buku od njega da gasi mlijeko.
Ispravna ručica kada dijete skrbi je vrlo važan čimbenik za dojenje dojenčadi dovoljno i može povećati dobivanje težine, a također i kako bi se izbjegle pukotine u majčinim bradavicama, što uzrokuje bol, začepljenje kanala, što uzrokuje veliku nelagodu tijekom hranjenja. Fizike u bradavicama jedan su od glavnih čimbenika u odustajanju od dojenja.
Korak 5: Odredite je li vaša beba imala dovoljno
Da biste utvrdili da je beba dovoljno sisala, žena bi trebala provjeriti da li je dojka koju dijete usisava prazni, postane lagano mekše nego prije nego što počnu sisati i mogu pritisnuti blizu bradavice kako bi provjerili je li mlijeko još uvijek teče. Ako mlijeko ne izlazi u velikoj količini, ostavljajući tek male kapi, to znači da je beba dobro sisala i uspjela isprazniti dojku.
Drugi znakovi koji mogu ukazivati na to da je beba zadovoljena i trbuh puni najsporije usisavanje na kraju hranjenja, kada dijete spontano oslobađa dojku i kad dijete postane opušteno ili spava u dojci. Međutim, činjenica da beba zaspi, ne znači uvijek da je dovoljno dojena, budući da postoje bebe koje se pospani tijekom hranjenja. Stoga je važno da majka provjerava je li dijete ispražnilo dojku.
Korak 6: Kako ukloniti bebu iz dojke
Da biste uklonili dijete iz dojke bez opasnosti od ozljede majke, trebate slijediti sljedeće korake:
- Stavite mali prst u kut usana djeteta, dok ga još uvijek 'sisao' da mu kapa bježi, a tek onda ukloni bebu s dojke.
Nakon što dijete usne, vrlo je važno da ga potakne da ga ukloni zrak koji je progutao tijekom hranjenja, a ne tračevanje. Da bi to učinili, majka može staviti dijete u krilo, uspravno, naslonjeno na njezino rame i nježno ga potapajući leđa. Može vam biti korisno staviti pelenu na rame kako biste zaštitili svoju odjeću jer je uobičajeno dobiti malo mlijeka kad dijete uđe.
Vrijeme dojenja
Što se tiče sati dojenja, idealan je da se radi na zahtjev, tj. Kad god dijete želi. U početku vaša beba može trebati dojenje svakih 1 h30 ili 2 h tijekom dana i svaka 3 do 4 sata noću. Postupno će se povećati kapacitet želuca i već ćete moći nositi veću količinu mlijeka, povećavajući vrijeme između dojenja.
Postoji opće suglasje da dijete ne smije trošiti više od 3 sata bez sisanja, čak i noću, sve do 6 mjeseci starosti. Preporuča se da, ako spava, majka će ga probuditi na dojenje i pobrinuti se da je stvarno sisao, kao što neki spavaju za vrijeme dojenja.
Od dobi od 6 mjeseci dijete može jesti i drugu hranu i spavati preko noći. No, svako dijete ima vlastitu stopu rasta, a majci je majčin da doji u zoru ili ne.
Kada prestati dojiti
Znanje kada prestati dojenje uobičajeno je za gotovo svaku majku. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da dojenje bude ekskluzivno do 6 mjeseci bebe i traje do najmanje 2 godine starosti. Majka može prestati s dojenjem od ovog datuma ili čekati bebu da više ne odustaje od dojenja.
Od 6 mjeseci na mlijeko više ne pruža dovoljno energije da dijete treba razviti i to je u ovoj fazi da postoji uvođenje nove namirnice.
Do dvije godine života, kao i jede gotovo sve što odrasla osoba jede, također će moći pronaći utjehu u situacijama koje nisu majčina utroba, što za njega u početku predstavlja sigurno utočište.
Vidi također:
- Majka hranjenja sprječava grčeve u bebi
- Čajevi koji se ne mogu uzimati tijekom dojenja
- Kako zadržati dojenje nakon povratka na posao
Važna njega
Žena bi trebala imati neku skrb za dojenje i zdrave životne navike, kao što su:
- Pravilno napajati, izbjegavajući pikantnu hranu kako ne bi ometali okus mlijeka
- Izbjegavajte pijenje alkohola, koje prolazi djetetu, oštećujući vaš bubrežni sustav
- Ne pušiti
- Učini umjerenu fizičku vježbu
- Nosite udobnu odjeću i grudnjake koje ne zatežu vaše grudi.
- Izbjegavajte uzimanje lijekova
Ako se žena razbolije i mora uzeti neku vrstu lijeka, trebala bi se pitati liječnika može li nastaviti dojenje, jer postoji nekoliko lijekova koji se izlučuju u mlijeku i mogu utjecati na razvoj bebe. Tijekom ove faze, možete otići do matične stanice za mlijeko, ponuditi vlastito majčino mlijeko ako je žena zamrznula ili, u posljednjem slučaju, ponuditi dječji prašak prilagođen za bebe, kao što su Nestrogeno i Nan, za primjer.
