Kontracepcijska metoda temperature je strategija izbjegavanja trudnoće, pri čemu žena određuje temperaturu njezinog tijela odmora mjerenjem temperature svakog jutra prije ustajanja. Da bi se ova metoda radila, par bi trebao izbjegavati vezu od početka menstruacije do najmanje 48 do 72 sata nakon dana kada se elevacija bazalne tjelesne temperature dogodila.
Ova kontracepcijska metoda je davno korištena, ali je učinkovita samo kad je žena vrlo disciplinirana.
Uobičajeno, uobičajena temperatura tijela smanjuje se prije puštanja jaja i diskretno se povećava na vrijednost manju od 0, 5 ° C nakon oslobađanja. Ova metoda ne zahtijeva bliski kontakt u određenim fazama u mjesecu.
Korisni link:
- Cervikalna sluz
