Psorijaza je genetski utvrđena kožna bolest koja ima obiteljsku povijest u 70% slučajeva. Njeni razlozi još nisu potpuno razjašnjeni, ali je poznato da je moguće izbjeći pogoršanje lezija i spriječiti njihovo ponovno pojavljivanje.
Stoga se prevencija novih kriza psorijaze može provesti kako slijedi:
- Izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu, jer opekotine daju kožu i mogu izazvati novo izbijanje bolesti;
- Izbjegavajte npr. Virusne infekcije poput virusa influence, što može dovesti do pojave psorijaze uslijed ranjivosti imunološkog sustava;
- Izbjegavajte stresne situacije kao što su obiteljski sukobi, prekomjerni rad i iznenadne promjene u rutinu;
- Izbjegavajte lijekove, kao što su alkohol i cigarete;
- Izbjegavajte hladno vrijeme kad god je to moguće, jer se psorijaza može pogoršati zimi;
- Izbjegavajte tjelesnu ili emocionalnu traumu;
- Izbjegavajte uzimanje lijekova kao što su antimalari, lijekovi koji sadrže litij, beta-blokatori i neki nesteroidni protuupalni lijekovi;
- Imati dobru ishranu ulaganjem u konzumaciju narančaste hrane i hrane bogate omega 3.
Još jedan dobar savjet je redovito vježbanje, što osim jačanja mišića, zglobova i imunološkog sustava također može de-stresirati i odmoriti um.
Psorijaza je kronična i ne-zarazna bolest, karakterizirana prisutnošću crvenila i plikova na koži. Njihovo liječenje ne vodi liječenju, već, kao i metode prevencije, pomaže u održavanju kontrole bolesti.
Početna liječenje psorijaze
Pogledajte videozapis u nastavku i saznajte za 5 minuta sve što možete učiniti da biste zaštitili sebe i spriječili nastanak nove krize psorijaze:
