Đumbir je ljekovita biljka koja, između ostalog, pomaže opuštanju gastrointestinalnog sustava, olakšavajući mučninu i mučninu, na primjer. Za to možete konzumirati mali komad korijena đumbira kada ste bolesni ili pripremite čajeve i sokove, na primjer. Upoznajte prednosti đumbira.
Uz konzumiranje đumbira, važno je izbjegavati konzumaciju teško razgrađenih namirnica, poput čokolade, pržene hrane, kobasica, prženih jaja, crvenog mesa ili snack hrane i piti male gutljaje hladne vode tijekom dana kako bi se ublažila nelagoda uzrokovana od mučnine.
Potrošnja đumbira kontraindicirana je za osobe koje koriste lijekove koji razgrađuju krv, kao što je varfarin. Osim toga, kontrola je konzumacije đumbira po danu od strane trudnica, pa je važno potražiti medicinsku i hranidbenu vodu prije nego počnete koristiti đumbir. Saznajte što je đumbir.
Đumbir čaj
Đumbirski čaj je izvrstan kućni lijek za mučninu, jer osim opuštanja gastrointestinalnog sustava, stimulira probavu, pomaže u zaustavljanju i sprječavanju bolesti.
Da biste napravili čaj, jednostavno stavite žlicu đumbira u 500 ml vode i kuhajte 8 minuta. Ako je potrebno, zasladite s medom i pijete čaj u malim gutljajima nekoliko puta dnevno.
Sokovi s đumbirom
Sokovi s đumbirom su veliki izbor, kao i borba protiv mučnine i mučnine, poboljšanje imunološkog sustava i stvaranje energije. Sokovi se mogu napraviti s narančastom, mrkvom ili dinje, na primjer, potonje je naznačeno za trudnice koje imaju jutarnju mučninu. Saznajte više o sokovima s đumbirom.
Đumbirska voda
Voda s đumbirom velika je mogućnost da dobro započnete dan, nakon što se probudite piti 1 čašu. Uz sprečavanje mučnine i bolesti kretanja, voda s đumbirom pomaže u procesu gubitka tjelesne težine.
Da biste to učinili, morate staviti 4 do 5 đumbirskih kriški ili 2 žlice đumbića strugotine u 1L ledene vode i piti 1 čašu svaki dan na prazan želudac. Upoznajte prednosti đumbirske vode.
kapsule
Đumbir se također može naći u obliku kapsula, a može se kupiti u prirodnim dućanima. Kako bi ublažili i spriječili mučninu, preporučljivo je konzumirati 1 do 2 kapsula dnevno ili prema uputama travara.
Ginger kapsule su također izvrsna alternativa pomoći gubitku težine jer je u stanju ubrzati metabolizam. Saznajte kako uzeti đumbir kapsule.
/como--feito-o-tratamento-para-coronavrus-(covid-19).jpg)
